Bildschirmbrillen-Rezeptur-Leitfaden: Die richtige Stärke finden

Anweisungen

• 1 Messen Sie den Abstand von Ihrem Bildschirm zu Ihrem Gesicht. Der Abstand ist wichtig, da für Personen, die weiter vom Bildschirm entfernt sitzen, eine andere Stärke benötigt wird.

• 2 Sehen Sie sich die Brillenrezeptur an, die von Ihrem Augenarzt für die tägliche Fernsicht geschrieben wurde. Die Zahlen, die Sie benötigen, sind die Zahlen, die für die Sphäre geschrieben sind. Ein Beispiel für eine Rezeptur wäre: +1.00 -- 0.50 X 105. In diesem Beispiel ist die Sphäre die +1.00.

• 3 Berechnen Sie Ihre Brillenrezeptur für den Computer. Wenn Ihr Computerbildschirm 21 bis 35 Zoll von Ihnen entfernt ist, möchten Sie ungefähr 1,00 Dioptrien zu Ihrer Rezeptur hinzufügen. Zum Beispiel: Ihre Rezeptur (für die tägliche Fernsicht) ist +1,00 Sphäre. Sie addieren 1,00 dazu und die Lesebrillenrezeptur würde dann +2,00 ergeben.

  Wenn Ihr Computerbildschirm 35 Zoll oder weiter von Ihnen entfernt ist, müssen Sie 1,50 Dioptrien zu Ihrer Rezeptur hinzufügen. Mit demselben Beispiel einer Fernsicht-Rezeptur von +1,00 wäre die Computerrezeptur +2,50.

  Wenn Sie derzeit keine Brille für die Ferne benötigen, beginnen Sie Ihre Berechnungen bei null; also mit dem Beispiel wären die Computerbrillen eine +1,00.

• 4 Notieren Sie die Berechnungen auf einem Blatt Papier, um es mit in den Laden zu nehmen.

• 5 Finden Sie eine Brille. Der einfachste Weg, eine Computerbrille zu finden und zu kaufen, ist, in Ihre örtliche Apotheke zu gehen. Apotheken haben typischerweise eine Ausstellung mehrerer verschiedener Brillen mit unterschiedlichen Stärken. Sie können die Stärke der Brille auf der Innenseite des Bügels der Brille finden, falls sie nicht klar auf der Vorderseite der Gläser oder auf der Verpackung gekennzeichnet ist.

• 6 Probieren Sie ein paar Brillen an. Wenn Sie Ihren Computerbildschirm auf ungefähr 21 Zoll von Ihrem Sitzplatz gemessen haben, was die allgemeine Entfernung der meisten Computer ist, dann ist dies auch die ungefähre Länge Ihres Arms. Stellen Sie sich auf Armeslänge von der Lesetabelle entfernt, die von der Brillenausstellung bereitgestellt wird, und sehen Sie, ob Sie Text in der ungefähren Größe des Textes auf Ihrem Computerbildschirm lesen können.

• 7 Feinjustieren Sie Ihre Brillenstärke. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es nicht ganz richtig ist, versuchen Sie, die Stärke der Brille um einen Viertelschritt (+/- 0,25) zu erhöhen oder zu verringern, um zu sehen, ob Sie dieses perfekte Gleichgewicht finden können.