Natürliche Hilfe bei trockenen Augen: Beruhigen & Befeuchten zu Hause

Wenn die Augen sich nicht ausreichend selbst befeuchten, kann das Trockene-Augen-Syndrom entstehen. Die Symptome beschränken sich nicht nur auf trockene Augen; sie umfassen auch gerötete Augen und ein Brennen. Trockene Augen können zudem jucken. Trockene Augen gelten nicht als schwerwiegendes Gesundheitsproblem, können aber sehr lästig sein. Es gibt einige natürliche Behandlungen, die Sie zu Hause anwenden können, bevor Sie einen Arzt für ein verschreibungspflichtiges Medikament gegen trockene Augen aufsuchen.

Nature's Tears Eyemist

Nature's Tears ist frei von Konservierungsstoffen und enthält nur eine reine Art von Wasser. Ihre Tränen bestehen im Wesentlichen aus Salz und Wasser. Kunsttränen enthalten sowohl Salz als auch Wasser (zusammen mit Konservierungsstoffen). Kunsttränen können tatsächlich die Tränenfilm-Schicht entfernen oder beschädigen. Oft sind Ihre Augen nur aufgrund der Umgebung trocken. Sie benötigen nur wenig Wasser, um wieder mit Feuchtigkeit versorgt zu werden. Nature's Tears hat einen völlig natürlichen Augennebel entwickelt, den Sie zur Linderung Ihrer trockenen Augen verwenden können. Er enthält nur eine seltene Art von Quellwasser, die Ihre Tränenfilm-Schicht nicht beschädigt. Er ist so oft am Tag anwendbar, wie Sie es benötigen. Halten Sie Ihre Augen einfach offen und sprühen Sie aus einer Entfernung von 20 bis 25 Zentimetern.

Fettsäuren

Erhöhen Sie Ihre Zufuhr von Fettsäuren. Fettsäuren helfen tatsächlich, trockene Augen zu lindern, weil sie die Schleimhäute Ihres Auges geschmeidig halten. Suchen Sie nach Produkten, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Es gibt viele Produkte auf dem Markt, die diese Information direkt auf den Produktetiketten tragen. Essen Sie Lebensmittel wie Eier und Thunfisch. Sie können auch mit Leinsamenöl beginnen. Es ist als Nahrungsergänzungsmittel in den meisten Reformhäusern sowie in Online-Shops wie Vitacost.com erhältlich. Schließlich ist Nachtkerzenöl eine Fettsäure, die für ihre juckreizlindernde Wirkung auf die Haut bekannt ist. Somit bietet es einen doppelten Vorteil: Es kann den mit trockenen Augen verbundenen Juckreiz lindern und gleichzeitig dazu beitragen, Ihr Auge geschmeidig zu halten.

EW: Ein natürliches Augenwasser

Es kann sein, dass sich Reizstoffe in Ihrem Auge befinden, die das trockene Auge verursachen. Wenn dies der Fall ist, könnte ein natürliches Augenwasser die Lösung sein. EW (steht für Eye Wash) reinigt nicht nur Ihre Augen und lindert Juckreiz und Brennen, sondern kann auch Augeninfektionen beseitigen. Nehmen Sie eine Kapsel EW, öffnen Sie sie und geben Sie den Inhalt in eine viertel Tasse heißes Wasser. Lassen Sie es 20 Minuten ziehen. Seihen Sie das Wasser ab und verwenden Sie es dann als Augentropfen. Geben Sie zwei Tropfen in jedes Auge. Es ist sicher, dies bei Bedarf bis zu viermal täglich zu tun.