Strabismus-Behandlung: Augenübungen & Sehkorrektur

Was ist Strabismus?

Der Zustand von Augen, die nach innen drehen, ist als Strabismus bekannt. Der Zustand ist auch als „faules Auge“ bekannt oder kann auch als wanderndes Auge oder Schielen bezeichnet werden. Dieses nach innen Drehen eines oder beider Augen kann gelegentlich oder konstant sein. Es kann auf verschiedene Weise behandelt werden, um das Sehvermögen zu korrigieren und denen, bei denen es diagnostiziert wurde, das Selbstvertrauen zurückzugeben. In einigen Fällen ist eine Operation notwendig, aber Augenübungen können helfen, den Zustand zu beheben, zusammen mit anderen hilfreichen Techniken, die beide Augen stärken und das Sehvermögen verbessern.

Augenpflaster

Tragen Sie ein Augenpflaster über dem starken Auge, um das schwache Auge zu stärken. Die Mayo Clinic schlägt vor, dass das Tragen eines Pflasters für zwei oder mehr Stunden am Tag hilft, das schwächere Auge zu stimulieren, sich ohne die Hilfe des stärkeren Auges zu bewegen und zu fokussieren. Verschiedene Augenübungen während des Tragens des Augenpflasters erhöhen die Vorteile ebenfalls.

Übungen

Fokusübungen helfen, das schwache Auge zu stärken. Zum Beispiel halten Sie einen Bleistift nahe der Nasenspitze. Fokussieren Sie den Bleistift und verlängern Sie dann langsam den Arm, der den Bleistift hält, bis er in Armeslänge ist. Behalten Sie den Fokus des Auges auf dem Ende des Bleistifts bei. Halten Sie dies mehrere Sekunden lang und bringen Sie den Bleistift dann langsam zurück zur Nase, während Sie die ganze Zeit den Augenkontakt aufrechterhalten. Tun Sie dies etwa fünf Mal, ein- oder zweimal am Tag.

Nahe-und-Ferne-Fokussierung ist auch eine gute Übung, um die Augenmuskeln zu stärken und Fokus zu bieten. Für Nahe-und-Ferne-Fokussierungsübungen setzen Sie sich auf einen bequemen Stuhl. Halten Sie Ihren Daumen etwa 25 cm von Ihrem Gesicht entfernt und fokussieren Sie Ihre Augen darauf. Wechseln Sie dann schnell Ihren Fokus auf etwas anderes im Raum, auf der anderen Seite, idealerweise zwischen 3 und 6 Meter entfernt. Halten Sie eine Sekunde lang und wechseln Sie Ihren Blick dann zurück zu Ihrem Daumen. Halten Sie inne und fokussieren Sie sich dann wieder auf das entfernte Objekt. Tun Sie dies mindestens vier- oder fünfmal, mehrmals am Tag.