Natürlichen Augeninnendruck verstehen & managen: Ein Leitfaden zu Glaukom

Intraokularer Druck (IOP) misst den Druck des Kammerwassers im Auge. Diese Flüssigkeit nährt das Auge. Erhöhter Druck kann zu Glaukom führen, einer Reihe von Augenerkrankungen. Laut der Mayo Clinic schädigt diese Krankheit den Sehnerv und reduziert das Sehvermögen. Bei den meisten Menschen treten die Symptome so allmählich auf, dass sie kaum wahrnehmbar sind. Regelmäßige Augenuntersuchungen sind wichtig zur Diagnose von Glaukom, das laut Glaucoma.org die zweithäufigste Ursache für Erblindung in den Vereinigten Staaten ist. Zusätzlich zur Einnahme von Medikamenten zur Senkung des IOP gibt es natürliche Methoden, die eine Person anwenden kann, um bei der Behandlung von hohem Augeninnendruck zu helfen.

Kräuter verwenden

Es gibt einige Kräuter, die Alternativpraktiker bei Glaukom empfehlen. Diese Kräuter umfassen Heidelbeere und Ginkgo biloba. Aber die Mayo Clinic stellt fest, dass es keine Beweise dafür gibt, dass pflanzliche Behandlungen bei IOP helfen. Das Kapitel „Glaukom“ aus dem Buch „Doctors Book of Home Remedies for Seniors“ befürwortet ebenfalls die Einnahme von Kräutern zusätzlich zu den verschriebenen Medikamenten. Die Herausgeber sagen, dass Ginkgo die Durchblutung im Auge erhöht und hilft, das Sehvermögen zu erhalten, indem es den Absterben von Sehnervenzellen reduziert. Home Remedies for Glaucoma auf der Homemade Medicine-Website preist die Vorzüge der Heidelbeere und sagt, dass sie den Augeninnendruck senkt und die Blutgefäße und Venen der Augen schützt und stärkt.

Bewegung

Die Mayo Clinic schreibt: „Regelmäßige Bewegung kann den Augeninnendruck bei Offenwinkelglaukom senken.“ Aber bei anderen Formen von Glaukom kann Bewegung den Druck erhöhen. Bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, ist es wichtig zu wissen, welche Form von Glaukom Sie haben, und Ihren Arzt zu konsultieren. Wenn Bewegung für Ihren IOP vorteilhaft ist, dann machen Sie jede Art von Aerobic-Übung oder Dehnung, die Ihnen Spaß macht. Bewegung reduziert auch Stress, der zu erhöhtem Augeninnendruck beitragen kann, berichtet die Mayo Clinic.

Antioxidantien einnehmen

Das Doctors Book of Home Remedies for Seniors schreibt auch, dass Antioxidantien bei der Behandlung von Glaukom wirksam sind. „Studien deuten stark darauf hin, dass Antioxidantien Vitamine C und E niedrigen Augeninnendruck lindern und die Entwicklung von Glaukom verlangsamen können“, so das Buch. Antioxidantien helfen, freie Radikale im Körper zu entfernen, die Schäden und Krankheiten verursachen. Nehmen Sie täglich 2.000 mg Vitamin C und 800 IE Vitamin E ein, so der Artikel. Home Remedies for Glaucoma sagt, dass Vitamin E auch hilft, Partikel von der Linse zu entfernen, die das Sehvermögen beeinträchtigen könnten.