Strabismus korrigieren: Augenübungen für schielende Augen & Konvergenzinsuffizienz

Strabismus, Konvergenzinsuffizienz oder schielende Augen ist ein schwieriger Zustand, mit dem umzugehen ist. Oft erlaubt ein schielendes Auge nicht, ein Objekt richtig zu fokussieren, was oft zu mehreren Bildern führt. Oft wird dieser Zustand, laut der Mayo Clinic, bei älteren Kindern und Jugendlichen beobachtet und kann mit Bewegung, Operation oder Medikamenten behandelt werden.

Richtlinien

• Bei der Durchführung von Augenübungen zur Korrektur eines schielenden Auges ist es wichtig, alle Anweisungen gründlich zu befolgen. Führen Sie die Übungen immer in nicht blendendem Licht durch, um das Auge vor Schäden zu schützen. Tragen Sie keine Brille oder Kontaktlinsen für das Auge, bis Sie dazu von einem Arzt angewiesen werden. Ruhen Sie Ihre Augen immer nach der Übung aus, um Überanstrengung zu vermeiden. Es ist am besten, Ihre Übungen am Morgen durchzuführen, bevor die Augen von der Tagesarbeit müde sind.

Bleistift-Liegestütze

• Um das Auge zu stärken und die Sehkraft zu verbessern, machen Sie eine einfache Bleistiftübung. Nehmen Sie einen Bleistift mit etwas Schrift darauf und halten Sie ihn vom Gesicht weg. Versuchen Sie, das schielende Auge auf einen der Buchstaben auf dem Bleistift zu fokussieren, und bringen Sie den Bleistift langsam zum Auge. Während Sie den Bleistift näher an das Gesicht bringen, versuchen Sie, beide Augen darauf zu fokussieren. Wenn das Sehen zu irgendeinem Zeitpunkt doppelt wird, stoppen Sie die Bewegung und beginnen Sie von Neuem. Machen Sie diese Übung 15 Minuten am Tag mindestens fünf Tage die Woche.

Online-Übungen

• Übungen können online über Websites oder auf Ihrem Computer mit spezieller Software durchgeführt werden. Diese Computerprogramme nutzen optische Täuschungen und Fokuspunkte, um das Auge zu trainieren, auf die richtige Konvergenz zu fokussieren. Augenübungen sind online kostenlos verfügbar oder Sie können Software kaufen. Ihr Arzt kann Ihnen Empfehlungen basierend auf Erfahrung geben. Laut der Mayo Clinic sind diese Online-Übungen für ein Drittel der Patienten wirksam. Einige Augenpflegeanbieter können möglicherweise eine Therapie in der Klinik anbieten, aber dies ist selten.