Brillen­blendung verstehen und reduzieren: Ursachen, Risiken und Lösungen

Ursachen

• Sonnenlicht, das von Windschutzscheiben, Fahrbahn oder hellen Scheinwerfern reflektiert wird.
• Innenbeleuchtung von Bildschirmen und Deckenleuchten.

Besonderheiten

• Ältere Erwachsene sind anfälliger, da sich ihre Augen langsamer an wechselnde Lichtverhältnisse anpassen.

Prävention und Lösungen

• Wählen Sie Gläser mit entspiegelter (AR-)Beschichtung, die interne Reflexionen reduziert und klare Sicht bewahrt.

Praktische Tipps

• Der American Automobile Association (AAA) empfiehlt, zu prüfen, ob die Scheinwerfer richtig eingestellt und die Spiegel korrekt ausgerichtet sind, um Blendung zu reduzieren.

Warnung

• Mehr als zwei Stunden täglich vor einem Computerbildschirm zu verbringen, kann zu erheblicher Augenbelastung führen. Spezielle Computerbrillen können helfen.