Leuchtstoffbeleuchtung und Augenbelastung: Den Zusammenhang verstehen

Leuchtstoffbeleuchtung ist in der heutigen ökologisch bewussten Welt populär. Kompakt-Leuchtstofflampen (CFLs) verbrauchen nur einen Bruchteil der Energie älterer Glühlampen und helfen, Stromkosten zu senken. Einige Regierungen haben Glühlampen sogar aufgrund der vielfältigen Vorteile der Verwendung von CFLs verboten. Dennoch sind einige potenzielle gesundheitliche Auswirkungen der Leuchtstoffbeleuchtung aufgetreten, darunter verschwommenes Sehen und andere visuelle Belastungen.

Photophobie

Photophobie, eine erhöhte Lichtempfindlichkeit, kann durch die Exposition gegenüber Leuchtstofflicht verursacht oder verschlimmert werden. Photophobie kann zu verschwommenem Sehen, Unbehagen und Kopfschmerzen führen. Da Leuchtstofflicht heller scheint und mehr ausleuchtet als Glühlampenlicht, wird eine längere Exposition eher Photophobie verursachen oder dazu beitragen. Einige Betroffene tragen Sonnenbrillen oder andere spezielle Linsen, wenn sie sich in der Nähe von Leuchtstofflicht aufhalten.

Migräne

Migränekopfschmerzen treten häufig mit extremer Lichtempfindlichkeit und verschwommenem Sehen auf und können durch Leuchtstofflicht ausgelöst werden. Um es noch schlimmer zu machen, scheint Leuchtstofflicht heller als Glühlampenlicht und strahlt blaues Licht am oberen Ende des sichtbaren Spektrums aus. Laut Dr. Cosmo Salibello hat blaues Licht kürzere Wellenlängen und wird für die Augen stressiger zu fokussieren. Dies kann Leuchtstofflicht für Migräne-Betroffene schmerzhaft oder verzerrt erscheinen lassen.

Computer-Vision-Syndrom (CVS)

Alle LCD-Computermonitore und die meisten Laptop-Monitore haben Leuchtstoffbeleuchtung. Wenn Sie zu lange auf einen Computermonitor starren, können Sie verschwommenes Sehen und Kopfschmerzen entwickeln, auch bekannt als Computer-Vision-Syndrom (CVS). Die visuelle Belastung entsteht durch ein subtiles Flackern des Lichts auf Monitorbildschirmen. Obwohl es zu schnell ist, um bewusst wahrgenommen zu werden, kann das Flackern Augenbelastung verursachen. Alle Leuchtstofflampen flackern auf diese Weise. Spezielle Computerbrillen können gekauft werden, um die höheren Lichtwellenlängen herauszufiltern und die visuelle Belastung zu reduzieren.

Irlen-Syndrom

Auch als skotopische Empfindlichkeitssyndrom bekannt, betrifft das Irlen-Syndrom nicht die Augen, sondern besteht aus einem Problem mit dem visuellen Wahrnehmungszentrum des Gehirns. Lesen wird unter Leuchtstofflicht unmöglich, da Wörter oft zusammenzuschmelzen und unlesbar zu erscheinen scheinen. Leuchtstofflicht verschlimmert Symptome, die auch Lethargie, Augenbelastung und andere Sehprobleme umfassen. Betroffene verwenden farbige Überlagerungen oder Brillen, um die schmerzhaften Lichtwellenlängen herauszufiltern und vermeiden in der Regel alle Leuchtstoffbeleuchtung, wann immer möglich.

Das Verbot von Glühlampen

Ein aktueller Trend zum Verbot von Glühlampen, wie in Australien zu sehen, hat Aktivisten dazu veranlasst, die Öffentlichkeit über die potenziellen visuellen und gesundheitlichen Gefahren der Leuchtstoffbeleuchtung aufzuklären. Einige Organisationen haben ihre Regierungen um Ausstiegsprogramme für diejenigen gebeten, die unter einer durch Leuchtstofflicht verschlimmerten Erkrankung leiden, wie die hier erwähnten. Die Forschung zu den Auswirkungen von Leuchtstofflicht auf Sehprobleme geht weiter, während der Umstieg auf CFLs voranschreitet.