Mit dem Alter verlieren die Augen ihre Muskelelastizität, was zu Fokussierungsschwierigkeiten führt. Betroffene bemerken möglicherweise, dass sie Bücher oder Computerbildschirme näher oder weiter weg bewegen; dies ist ein Zeichen dafür, dass eine Lesebrille erforderlich ist. Um eine Lesebrille richtig zu verwenden, muss man zunächst die Stärke bestimmen, die die Gläser haben sollten, damit der Träger bequem und ohne Anstrengung lesen kann. Wer weiß, wie man die erforderliche Stärke von Lesebrillen bestimmt, kann Kopfschmerzen vermeiden und sein Sehvermögen verbessern.
Anleitung
- Testen Sie sich selbst mit einer Sehtafel. Sehtafeln finden Sie in Drogerien oder überall dort, wo fertige Lesebrillen verkauft werden. Sehtafeln sind auch online erhältlich. Typischerweise zeigen Sehtafel eine Reihe von Buchstaben oder einen Satz in unterschiedlichen Größen neben einer Zahl, die eine Verschreibungsstärke repräsentiert. Welche Zeile am leichtesten gelesen werden kann, bestimmt die erforderliche Stärke der Lesebrille.
- Bestimmen Sie die Stärke der Brille basierend auf dem Alter. Personen in ihren frühen 40ern benötigen typischerweise Lesebrillen mit einer Stärke von +1,25, während Personen in ihren späten 40ern eine Stärke von +1,75 benötigen. Für Personen in ihren 50ern und älter sollte die Brillenstärke typischerweise +2,25 oder höher sein.
- Konsultieren Sie einen Apotheker. Viele Drogerien haben fertige Lesebrillen in verschiedenen Stärken, und Apotheker können bei der Auswahl der richtigen Stärke helfen. Fertigbrillen sind günstiger als Verschreibungsbrillen, und die Hilfe von Apothekern ist kostenlos. Fertige Lesebrillen können auch oft in Buchhandlungen oder Lebensmittelgeschäften gekauft werden.
- Besuchen Sie einen Optometristen. Die genaueste Verschreibung kommt von einem Arzt. Optometristen haben Tests, um die erforderliche Stärke von Lesebrillen zu bestimmen, und verschreiben Brillen. Dies ist besonders wichtig, so Optometristen, wenn für jedes Auge unterschiedliche Stärken benötigt werden.
