Kontaktlinsen einsetzen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Anfänger

Es ist leicht, frustriert zu sein, wenn man Kontaktlinsen zum ersten Mal einsetzt. Man ist vielleicht nervös, die Augenlider schließen sich unwillkürlich oder man ist durch den Prozess verwirrt. Mit etwas Übung werden Sie jedoch bald ein Profi darin sein, Ihre Kontaktlinsen schnell und einfach einzusetzen.

Was Sie benötigen

• Seife und Wasser
• Fusselfreies Handtuch
• Kontaktlinsen-Probepakete
• Kontaktlinsenlösung
• Kontaktlinsenbehälter
• Spiegel

Anleitung

1. Bedecken Sie eine flache Oberfläche mit einem fusselfreien Handtuch. Legen Sie den Kontaktlinsenbehälter, die Kontaktlinsen-Probepakete und die Lösung auf die Oberfläche. Idealerweise sollten Sie einen Spiegel direkt vor sich haben.
2. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit einer milden Seife. Stellen Sie sicher, dass die Seife keine Lotion enthält. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem fusselfreien Handtuch.
3. Schütteln Sie das Paket der rechten Probekontaktlinse, um sicherzustellen, dass die Linse in der Lösung schwimmt. Öffnen Sie die Blisterpackung, indem Sie die Folienabdeckung zurückziehen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Finger trocken ist. Schieben Sie die Linse aus der Blisterpackung. Wenn Ihre Linsen bereits in einem Kontaktlinsenbehälter sind, schrauben Sie die Kappe auf und schieben Sie die Linse aus dem Behälter.
4. Platzieren Sie die Linse auf dem Zeigefinger Ihrer dominanten Hand. Stellen Sie sicher, dass die Linse nicht verkehrt herum ist. Die Linse sollte eine Schalenform annehmen. Üben Sie leichten Druck auf die Ränder der Linse aus. Wenn sie wie ein Taco zusammenfällt, ist sie in der richtigen Ausrichtung.
5. Verwenden Sie den Mittelfinger Ihrer dominanten Hand, um Ihr unteres Augenlid zu kontrollieren. Ziehen Sie das untere Augenlid fest nach unten. Kontrollieren Sie das obere Augenlid mit dem Zeige- oder Mittelfinger Ihrer nicht dominanten Hand. Setzen Sie die Linse auf das Auge, wobei Sie darauf achten, sie zu zentrieren. Lassen Sie Ihre Augenlider los.
6. Wiederholen Sie die Schritte mit der linken Kontaktlinse.
7. Stellen Sie sicher, dass Sie jegliche übrig gebliebene Kontaktlinsenlösung aus Ihrem Behälter entleeren. Spülen Sie den Behälter mit heißem Wasser aus und lassen Sie ihn an der Luft trocknen. Lassen Sie niemals Lösung von der vorherigen Nacht im Behälter.