Schneller Augentest zu Hause: Sehschärfe prüfen

Ärzte führen normalerweise Augentests in einer Praxis durch, aber es ist möglich, einen Test in der Privatsphäre Ihres eigenen Zuhauses durchzuführen. Augentests umfassen das Lesen von Buchstaben in unterschiedlicher Größe von einer Tafel namens Snellen-Tafel. Sie stehen 6 Meter von der Tafel entfernt und lesen so viele Buchstaben wie möglich. Wo Sie mit dem Lesen aufhören, bestimmt Ihre Sehschärfe, was Optometristen hilft zu wissen, ob Sie eine Sehstörung haben. Während die Durchführung des Tests zu Hause möglich ist, benötigen Sie auch eine Verordnung von einem Augenarzt, und Sie erhalten eine umfassende Beratung, die die Symptome von Augenerkrankungen durchgeht.

Das benötigen Sie

• Tafel
• Maßband
• Klebeband
• Taschentuch
• Stift
• Papier

Anleitung

1. Hängen Sie eine Snellen-Tafel an eine leere Wand in einem gut beleuchteten Raum (siehe „Ressourcen“). Hängen Sie die Tafel auf Augenhöhe und befestigen Sie sie mit Klebeband an der Wand.

2. Messen Sie 6 Meter von der Tafel mit einem Maßband ab. Markieren Sie diese Stelle auf dem Boden mit einem Stück Klebeband. Stehen Sie an diesem Punkt.

3. Bedecken Sie ein Auge mit einem Stück Papier oder einem Waschlappen.

4. Lesen Sie jede Zeile der Tafel laut vor. Lassen Sie jemanden neben der Tafel stehen, um zu sehen, ob Sie die Buchstaben richtig lesen. Lesen Sie die Buchstaben, bis sie zu schwer zu sehen sind. Schreiben Sie die letzte Zeile auf, die Sie leicht laut gelesen haben.

5. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Auge.

6. Gehen Sie zur Tafel und notieren Sie die Nummer neben der Buchstabenzeile, die Sie zuletzt lesen konnten. Dies ist Ihre Sehschärfe-Nummer. Wenn die Nummer 20/20 ist, haben Sie ein normales Sehvermögen. Wenn die Nummer 20/40 ist, ist Ihr Sehvermögen halb so gut wie normales Sehvermögen, was bedeutet, dass Sie Objekte nur aus 6 Metern klar sehen, während andere Menschen aus 12 Metern sehen.

7. Konsultieren Sie einen Augenarzt, wenn die Ergebnisse Sie beunruhigen. Vereinbaren Sie jährliche Termine mit einem Optometristen, um jeden Sehverlust oder jede Erkrankung frühzeitig zu erkennen.