Bedeutung jährlicher Augenuntersuchungen | Tipps für die Augengesundheit

Eine jährliche Augenuntersuchung ist ein Muss, behauptet die American Optometric Association, aber für einige Menschen wird sie zugunsten (scheinbarer) drängenderer Verpflichtungen zurückgestellt. Es ist entscheidend, sich Zeit für regelmäßige Untersuchungen zu nehmen. Die in New York ansässige Optometrin Dr. Andrea Thau, eine Sprecherin der Vereinigung, sagte: „Wir nutzen unser Sehen jede wache Stunde, um uns im Raum zu orientieren, und wenn Ihre visuelle Gesundheit nicht optimal ist, arbeiten Ihr Gehirn und Ihr Körper härter, um das Leben zu meistern.“

Warum das Auge untersuchen?

Offensichtlich bedeuten gesunde Augen gutes Sehen und Höchstleistungen bei der Arbeit und in der Freizeit. Vergrößerungswerkzeuge helfen medizinischem Fachpersonal, beim Blick in die Augen freiliegende Blutgefäße zu sehen. Nirgendwo sonst am Körper können Blutgefäße ohne einen Einschnitt beobachtet werden.

„Das Betrachten dieser Gefäße kann einem Optometristen viel sagen“, sagte Thau, Associate Clinical Professor of Optometry an der State University of New York. Ärzte können Anzeichen für Krankheiten wie Bluthochdruck, hohes Cholesterin, Sichelzellanämie, Multiplikative Sklerose, Diabetes und eine Reihe anderer Störungen erkennen. Es ist auch nicht selten, auf psychologische Probleme zu stoßen: Ein Tumor auf einem bestimmten Teil des Gehirns ist ein Warnzeichen. „In meiner Karriere“, sagte Thau, „habe ich primäres Melanom im Auge entdeckt – im Wesentlichen habe ich das Leben dieser Patienten gerettet.“

Sehkorrektur 101: Die Grundbegriffe

Um Gläser zu verstehen – sowohl in Brillen als auch in Kontaktlinsen – und ihre Rolle bei der Sehkorrektur, müssen Sie diese Grundbegriffe kennen:

› Kurzsichtigkeit (auch Myopie genannt) tritt auf, wenn ein Bild vor der Netzhaut scharf wird. Konvexe Gläser, die das Bild weiter ins Auge zurückdrücken, lösen dieses Problem.

› Weitsichtigkeit ist einfach das Gegenteil – der Gegenstand, den Sie betrachten, kommt zu weit hinten auf der Netzhaut scharf. Ein konkaves Glas korrigiert dies.

› Astigmatismus ist ein Sehproblem, das entsteht, wenn ein Patient ein verformtes Auge hat. Er wird mit speziellen Brillen korrigiert, die die Struktur der Hornhaut widerspiegeln, um klare Sicht zu erreichen.

Die in New York ansässige Optometrin Andrea Thau und der in Lexington, Kentucky ansässige Optometrist Dr. Paul M. Karpecki stellen fest, dass Kontaktlinsen in den letzten Jahren erhebliche Fortschritte gemacht haben. Eine Verbesserung ist die größere Weichheit, die durch die Verwendung von Silikon erreicht wird. Wenn Sie Kontaktlinsen ausprobiert, aber vor mehr als zwei Jahren aufgegeben haben, sollten Sie es vielleicht noch einmal versuchen.

Ein Muss für Computerbenutzer

An einem Schreibtisch zu sitzen und auf einen Computer zu starren, nimmt für viele Menschen einen großen Teil des Arbeitstages in Anspruch und kann die Augen stark belasten.

„Wir sind darauf ausgelegt, dreidimensionale Objekte zu betrachten“, sagte Thau. „Ihr Sehsystem überfokussiert, wenn Sie zu lange auf einen Bildschirm schauen, und es kann krampfen, wie eine Autofokuskamera, die auf eine Entfernung festgesetzt ist. Manchmal brauchen Sie eine Brille, um die Situation zu beheben.“

Um computerbedingte Belastung zu reduzieren, platzieren Sie den Computer so, dass die Oberkante mit Ihrem natürlichen Sichtfeld übereinstimmt. Thau empfiehlt auch, die „20/20/20-Regel“ zu befolgen: Alle 20 Minuten nehmen Sie sich 20 Sekunden Zeit, um Ihre Augen auf etwas 20 Fuß entfernt zu fokussieren. Diese Praxis gibt den Augen eine dringend benötigte Ruhepause.

Was Sie von einer Augenuntersuchung erwarten können

Die American Optometric Association empfiehlt eine umfassende Untersuchung jedes Jahr. Während des Termins nimmt der Optometrist oder Augenarzt eine vollständige Krankengeschichte auf und misst die Schärfe Ihres Sehens. Sie unterziehen sich einem Test Ihres Brechungsstatus – der genau die Art der benötigten Sehkorrektur angibt – sowie einer Beurteilung der Feinmotorik, des Trackings und der Fokussierung Ihrer Augen. Es wird auch eine körperliche Untersuchung durchgeführt.

Tests werden feststellen, ob sich Ihre Augen richtig weiten und ob der Augeninnendruck zu hoch ist – ein Zustand, der auf Glaukom hindeuten kann, das die Struktur des Auges schädigt. Wenn Sie in Ihrer Familie Glaukom haben, wird ein zusätzlicher Gesichtsfeldtest durchgeführt, um Ihr peripheres Sehvermögen zu messen.

Die bedeutenden Augenerkrankungen, auf die laut Dr. Paul M. Karpecki, einem Optometrist in Privatpraxis in Lexington, Kentucky, untersucht wird, sind „Glaukom, Makuladegeneration, Grauer Star, diabetische Retinopathie, Wucherungen und Tumore.“

Prävention ist der Schlüssel

Karpecki weist auf einen wichtigen Schritt hin, den Sie unternehmen können, um Ihre Augen in Topform zu halten. „Wir wissen seit Jahren, dass UV-Licht Hautschäden verursacht“, sagte er. „Augen sind noch anfälliger, wenn Sie jung sind. Tragen Sie in der Sonne UV-schützende Kontaktlinsen, Sonnenbrillen und Hüte.“

Ihre Augen vor den Sonnenstrahlen zu schützen, ist eine einfache Möglichkeit, Ihre Chancen auf Makuladegeneration und Glaukom zu verringern und Ihre Augen jahrelang gesund zu halten.