Wie man mit Influenza- Deal

Das Influenza-Virus ist eine Infektion , die mehrere Formen annimmt , ist aber in erster Linie eine saisonale Erkrankung. Die saisonale Grippe kann gefährlich sein, insbesondere für ältere Menschen und sehr jung. Allerdings, wenn Sie bei guter Gesundheit sind , ein Fall von der saisonalen Grippe wird wohl ärgerlicher als alles andere. Grippe- Symptome können Fieber , Gliederschmerzen, Husten, Niesen und Staus. Es kann oft von der Erkältung durch die schmerzende Gelenke und Kopfschmerzen , die typischerweise charakterisieren unterschieden werden. Was Sie brauchen
Juice
Hühnerbrühe
Wasser
Medizin
Tylenol oder Advil Husten
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Rest in Bett. Die Zahl einen Fehler machen die meisten Menschen , wenn sie mit der Grippe beginnen herunter zu kommen ist, dass sie weiter zur Arbeit zu gehen oder sich selbst auszuüben. Nicht nur sind Sie dem Risiko ausgesetzt, Influenza , sind Sie nicht geben Ihrem Körper die Zeit es braucht, sich zu erholen , was andere Menschen .
2

viel Tee , Wasser, Saft und Hühnerbrühe trinken . Wenn Sie finden , dass Sie nicht hungrig sind, stellen Sie sicher, Hühnerbrühe und andere Quellen der Elektrolyte zu verbrauchen. Gatorade kann verwendet werden, um Ihr System in dieser Situation wieder aufzufüllen.
3

regelmäßig die Hände waschen . Dies wird nicht nur helfen, sich schneller zu erholen , aber es wird das Risiko der Übertragung von Influenza an die Menschen, die Sie in Kontakt mit zu begrenzen .
4

Behandeln Sie Ihre Symptome. Wenn Sie Fieber , nehmen Tylenol oder Advil , um das Problem zu bekämpfen. Dampf kann verwendet werden, um die Atemwege zu öffnen , wenn Sie überlastet sind , während Hustenbonbons und over-the- counter Husten Medikamente können ebenfalls verwendet werden.
5

mit einem Gewebe , um Ihren Mund, wenn Sie husten decken oder niesen. Je mehr Sie tun können, um Keime vom Körper weg halten , desto schneller werden Sie mit Grippe umzugehen.
6

Besuchen Sie Ihren Arzt um ein Rezept für eine antivirale bekommen . Wenn innerhalb der ersten zwei Tage des Grippe genommen können Medikamente die Dauer und Schwere der Grippe zu verringern.