Psychologische Mechanismen hinter der Selbstverletzungs-Sucht
- Endorphine: Selbstverletzung setzt Endorphine frei (schmerzlindernde, stimmungsaufhellende Hormone), was Euphorie erzeugen kann, die süchtig macht.
- Flucht: Bietet einen Weg, überwältigenden Emotionen (Wut, Traurigkeit) zu entkommen.
- Kontrolle: Verleiht ein Gefühl von Kontrolle über Körper und Leben, wenn man sich ohnmächtig fühlt.
- Aufmerksamkeit: Kann Not und Hilfebedürftigkeit signalisieren, wenn es nicht anders ausgedrückt werden kann.
Selbstverletzung ist keine Lösung. Wenn du kämpfst, wende dich um Hilfe – viele Ressourcen unterstützen Genesung und gesundes Leben.
