Rauchfreier Tabak verstehen: Ein Leitfaden zur Anwendung und zu den Risiken

Das Kauen von rauchfreiem Tabak ist eine verbreitete Gewohnheit unter vielen Gruppen von Amerikanern, die dem Nikotin und der Handlung des Dippens verfallen sind. Rauchfreier Tabak verschafft dem Nutzer den Nikotin-Kick des Rauchens ohne den Rauch, birgt jedoch leider immer noch alle Risiken.

Anleitung

1. Kaufen Sie einen Behälter feuchten, rauchfreien Tabaks

   Er ist in fast jedem Lebensmittelgeschäft oder an jeder Tankstelle erhältlich. Wählen Sie Ihren bevorzugten Schnitt von fein bis zu einer gedrehten Mischung oder ein Beutel für die Bequemlichkeit. Für Erstkonsumenten wählen Sie eine milde Marke mit feinem Schnitt, da dieser leichter zu trennen ist und Sie eine kleinere Menge entnehmen können.

2. Entnehmen Sie ein stückgroßes Stück, auch „Prise“ genannt

   Nehmen Sie mit den Fingern ein kleines, münzgroßes Stück aus der Dose. Legen Sie dies in Ihren Mund zwischen das untere Zahnfleisch und die Wange. Bewegen Sie den Tabak mit der Zunge an die richtige Stelle, sodass Sie einen Rand entlang der Länge Ihres unteren Zahnfleischs haben, und packen Sie ihn fest in Ihre Wange.

3. Lutschen Sie am Tabak

   Erzeugen Sie Säfte, die für die Aufnahme von Nikotin in Ihren Blutkreislauf durch Mund und Zahnfleisch verantwortlich sind. Spucken Sie die Säfte und überschüssigen Speichel jedes Mal aus, wenn sie sich ansammeln, und schlucken Sie sie niemals oder lassen Sie sie im Mund liegen, da dies wahrscheinlich Würgereiz verursachen wird.

4. Lassen Sie den „Dip“ etwa 20 bis 30 Minuten im Mund

   Oder bis der Tabak trocken oder geschmacklos wird. Spucken Sie den Rest aus oder verwenden Sie Ihren Finger, um am Zahnfleischrand herumzuschöpfen.

5. Spülen Sie Ihren Mund gründlich mit Wasser aus

   Spucken Sie, bis Sie alle Stränge oder Blätter losgeworden sind. Putzen Sie sich so bald wie möglich die Zähne, um Zahnfleischerkrankungen und -zustände vorzubeugen, die durch das Kauen von Tabak entstehen.