Einen Angehörigen durch Drogensucht unterstützen: Ein Leitfaden für Familien

Wenn Sie einen geliebten Menschen haben, der eine Form von Drogensucht hat (Alkohol eingeschlossen), wissen Sie, wie schwierig es sein kann. Es gibt viele „Dos“ und „Don’ts“, die Sie befolgen sollten, wenn Sie versuchen, eine Beziehung zu einem Süchtigen aufrechtzuerhalten. Das Verlassen auf einige erprobte Ideen kann Ihnen und Ihrem geliebten Menschen sehr helfen.

Anleitung

1. Kümmern Sie sich um sich selbst. Wie die Flugsicherheitsansage besagt: „Setzen Sie zuerst Ihre eigene Sauerstoffmaske auf, bevor Sie jemand anderem helfen.“ Opfern Sie nicht Ihre eigene Gesundheit und Ihren Verstand, während Sie versuchen, einer drogenabhängigen Person zu „helfen“. Das wird weder Ihnen noch ihr helfen.

2. Wissen Sie, dass Sie dieser Person nicht helfen können; nur sie selbst kann sich helfen. Schreiben Sie diese Information auf und hängen Sie sie dort auf, wo Sie sie mehrmals am Tag lesen können, als Erinnerung. Nehmen Sie es als Ihr Mantra. Die einzige Person, die einem Süchtigen helfen kann, ist der Süchtige selbst.

3. Fördern Sie nicht. Fördern ist nicht Helfen; es ist das, was einem Süchtigen hilft, ihre Sucht aufrechtzuerhalten. Förderndes Verhalten wäre, für die Person krankzumelden, ihm Geld zu geben (wenn Sie wissen, dass er es nur für seine Droge der Wahl ausgeben wird) und dem Süchtigen zu erlauben, mietfrei bei Ihnen zu bleiben. Alles, was dem Süchtigen hilft, Verantwortung für ihr eigenes Leben zu vermeiden, ist Förderung.

4. Lernen Sie über harte Liebe. Viele Eltern haben drogenabhängige Kinder. Wenn das Kind alt genug ist, um alleine zu leben und alt genug, um einen Job zu bekommen, bestehen Sie darauf, dass er dies tut. Wenn Ihr Kind minderjährig ist und in Ihrem Haus lebt, gibt es dennoch einige Grundregeln, die Sie aufstellen können. Wenn diese Grundregeln nicht eingehalten werden, können Sie Alternativen finden. Tun Sie erneut alles, was Sie können, um sicherzustellen, dass Ihr Kind selbst Verantwortung übernimmt, ohne Ihre Hilfe.

5. Führen Sie eine Intervention durch. Sie kann erfolgreich sein, wenn sie richtig gehandhabt wird. Versammeln Sie einige geliebte Menschen, zusammen mit der Person mit der Drogensucht. Tun Sie es zu einer Tageszeit, bei der Sie sicher sind, dass der Süchtige nicht unter Einfluss steht; Sie wollen sie so klar im Kopf wie möglich. Sagen Sie ihr ehrlich, warum Sie das Treffen einberufen haben. Schlagen Sie Reha, AA, NA oder eine Kombination vor. Sprechen Sie mit dem Süchtigen mit Liebe und Mitgefühl, niemals mit Anklage oder Wut.

6. Finden Sie einen ehemaligen Süchtigen. Wenn jemand, den Ihr geliebter Mensch kennt, ein ehemaliger Süchtiger ist, bitten Sie sie um alle Mittel, um einzugreifen. Dies ist ein großer Teil von AA und NA: Süchtige helfen Süchtigen. Manchmal kann nur ein anderer Süchtiger jemanden erreichen, der aktiv in seiner Sucht ist. Wenn Sie niemanden kennen, rufen Sie die AA- oder NA-Hotline um Hilfe an.

7. Treten Sie Al-Anon bei. Diese Organisation ist für Menschen, die mit einem Süchtigen zusammenleben oder einen Süchtigen lieben. Sie werden Unterstützung, Anregungen und (vor allem) Verständnis finden. Rufen Sie die Al-Anon-Hotline an (siehe Ressourcen), um ein Treffen in Ihrer Nähe zu finden.