Nikotinersatztherapie (NRT): Ein umfassender Leitfaden

Nikotinersatztherapie wird verwendet, um Rauchern dabei zu helfen, die Gewohnheit aufzugeben. Nikotin ist eine hochgradig süchtig machende Chemikalie in Zigaretten und anderen Tabakprodukten. Wenn Raucher versuchen aufzuhören, leiden sie oft unter physiologischen Entzugssymptomen, die Nervosität, Schlaflosigkeit, Konzentrationsmangel und Reizbarkeit umfassen können. Diese Unannehmlichkeit veranlasst viele, ihre Bemühungen aufzuhören aufzugeben. Nikotinersatztherapie, die rezeptfrei in mehreren Formen erhältlich ist, kann helfen, das Verlangen für diejenigen zu stillen, die entschlossen sind, rauchfrei zu bleiben. Die American Heart Association befürwortet die Verwendung von Nikotinersatztherapie und sagt, sie sei für die meisten Menschen sicher und viel sicherer als Rauchen. Im Gegensatz zu Zigaretten enthält Nikotin selbst keine Karzinogene oder die Vielzahl anderer Chemikalien, die Lungenkrebs, Herzkrankheiten und andere kardiovaskuläre Erkrankungen verursachen. Nikotinsucht hält eine Person am Rauchen, aber Nikotin selbst ist nicht die Chemikalie, die die Gesundheitsrisiken birgt, so die American Heart Association, „Nicotine Substitutes/Nicotine Replacement Therapy.“

Arten der Nikotinersatztherapie

• Nikotinersatztherapie ist als Kaugummi, Lutschtablette, Nasenspray, Pflaster und Inhalator erhältlich. Sie ist in den meisten Drogerien rezeptfrei für Erwachsene über 18 erhältlich.

Wie man die Produkte verwendet

• Die Hersteller von Nikotinkaugummi und Lutschtabletten empfehlen einen 12-wöchigen Therapieverlauf mit einer Anfangsdosis von etwa 10 Stück pro Tag. Es wird auch empfohlen, die Menge, die Sie verwenden, im Laufe der Zeit schrittweise zu reduzieren, bis Sie Ihre Abhängigkeit von Nikotin eliminieren können.

Ist es sicher?

• Die Hersteller von Nikotinersatzprodukten und die American Heart Association empfehlen, dass Sie vor der Verwendung von Nikotinersatztherapien einen Arzt konsultieren und dass Sie von Tabakprodukten absehen. Nebenwirkungen können Kiefer- und Zahnprobleme, unregelmäßigen Herzschlag oder Herzklopfen, Schwindel und Übelkeit umfassen.

Funktioniert es?

• Für manche ist Rauchen auch psychologisch süchtig machend. Die Hersteller von Nikotinersatzprodukten empfehlen, dass nur diejenigen, die ernsthaft entschlossen sind aufzuhören, die Ersatztherapien verwenden und dass sie dies in Verbindung mit Hilfe einer Selbsthilfegruppe tun und dass sie Lebensstil- und Verhaltensänderungen vornehmen.

Kosten

• Eine Schachtel mit 100 Stück Kaugummi und Lutschtabletten kann zwischen 35 und 55 Dollar kosten, je nachdem, ob Sie den Markennamen oder Generika wählen.

Risiko einer Sucht nach Ersatztherapien

• Es besteht das Risiko, dass Sie es schwierig finden, die Verwendung der Ersatztherapien zu beenden. Jacqueline Laidler (B.A. Psychologie) sagte jedoch in einem Artikel mit dem Titel „Perceptions of The Safety and Efficacy of Nicotine and Nicotine Replacement Therapy: A Literature Review“, dass Nikotinersatzprodukte Ihr System langsamer erreichen als Nikotin in Tabakprodukten, wodurch es einfacher ist, die Sucht schrittweise zu überwinden. Und laut der American Heart Association: „Die Verwendung von NRT ist immer der Verwendung von Tabakprodukten vorzuziehen. Wenn die Wahl zwischen einem NRT-Produkt und einem Tabakprodukt besteht, sollte die Person NRT weiter verwenden.“