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Alkoholentgiftung verstehen: Symptome, Risiken und professionelle Hilfe

Entgiftung oder Entgiftung erfolgt, wenn eine fremde oder schädliche Substanz aus dem Körper entfernt wird. Entgiftung bezieht sich in der Regel auf den Zeitraum, in dem ein Drogenabhängiger von den körperlichen Symptomen der Drogensucht herunterkommt. Entgiftung behandelt auf keine Weise die Sucht. Sucht hat eine starke mentale Komponente, die mehr Zeit zur Heilung benötigt als die körperliche Komponente. Alkoholentgiftung kann Nebenwirkungen, schwere Entzugssymptome und sogar den Tod verursachen, daher ist es zwingend erforderlich, dass Sie einen Arzt aufsuchen, bevor Sie einen dieser Schritte versuchen.

Das benötigen Sie

Alkohol Wasser Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt

Anleitung

- 1. Konsultieren Sie Ihren Arzt. Wenn Ihr Arzt feststellt, dass die Sucht zu schwerwiegend ist und Sie ohne einen Blutalkoholspiegel sterben könnten, müssen Sie wahrscheinlich ins Krankenhaus eingeliefert werden, um sich zu entgiften. Wenn die Alkoholsucht nicht so schwerwiegend ist, könnte eine alternative Behandlung wie die Entgiftung zu Hause funktionieren.
- 2. Trinken Sie mäßige bis große Mengen Wasser. Konsumieren Sie nicht mehr als 2 Liter Wasser pro Stunde. Ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, hilft, die Entzugssymptome weniger schwerwiegend zu machen und ermöglicht es dem Alkohol, schneller aus Ihrem System zu spülen.
- 3. Nehmen Sie lange, heiße Bäder. Solange Sie nicht dehydriert sind, können Sie so oft baden, wie Sie möchten. Wenn Sie sich gerötet, schwindelig oder verwirrt fühlen, steigen Sie sofort aus dem Badewasser und trinken Sie etwas.
- 4. Essen Sie eine Ernährung, die Bananen, grünes Blattgemüse und Orangen enthält. Diese Lebensmittel helfen, Ihren Körper mit Flüssigkeit zu versorgen und ihn mit Kalium zu replenishen, das oft verloren geht, wenn der Körper Flüssigkeiten ausscheidet und schwitzt.
- 5. Treiben Sie Sport. Selbst wenn es nur ein kurzer Spaziergang ist, sollten Sie sich bewegen und Ihre Herzfrequenz so weit wie möglich angenehm erhöhen. Sport reduziert nicht nur Symptome von Depressionen, er spült den Alkohol auch aus Ihrem System.

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