Persönliche, professionelle Therapie ist immer die beste Option für Hilfe bei Drogenmissbrauch, aber viele suchen jetzt online nach kostenloser Drogenmissbrauchshilfe. Egal, wie Sie sich entscheiden, Hilfe zu suchen, indem Sie dies lesen, machen Sie einen wichtigen ersten Schritt auf dem Weg zur Genesung. Folgen Sie diesem Leitfaden, um kostenlose Drogenmissbrauchshilfe online zu finden, und lesen Sie die Tipps und Warnungen am Ende für andere Möglichkeiten, Unterstützung zu erhalten.
Anleitung
- Kostenlose Drogenmissbrauchshilfe
- 1. Machen Sie sich bereit, Hilfe für Ihren Substanzmissbrauch zu suchen. Erzählen Sie jemandem, dem Sie vertrauen, von Ihrem Vorsatz, nüchtern zu werden. Die American SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) veröffentlicht jedes Jahr eine Vielzahl von Publikationen, und viele listen dies als den besten ersten Schritt zur Genesung auf.
- 2. Analysieren Sie Ihr Verhalten. Reagieren Sie am besten auf Autorität? Wird Gruppendruck ein Problem für Sie sein? Brauchen Sie eine Gruppensituation, um sich von Ihrer Sucht zu erholen?
- 3. Verwenden Sie Ihre Analyse, um die beste Art der Behandlung für Sie zu entscheiden. Wählen Sie zwischen Online-Foren für genesene Süchtige, Online-Chats mit medizinischen Fachkräften oder informativen Anleitungen zur Drogensucht-Rehabilitation.
- 4. Wenn Sie rückfällig werden, fangen Sie von vorne an. Drugs-rehabs.org sagt: „Anstatt niedergeschlagen zu sein, ist es besser herauszufinden, was Sie aus einem Rückfall lernen können.“
