Regeln in der stationären Rehabilitation verstehen: Was Sie erwarten können

Alkoholismus und Drogenmissbrauch sind ernste Krankheiten mit ernsthaften Auswirkungen auf das Leben, und der Eintritt in eine Drogen- oder Alkoholrehabilitationseinrichtung zur Behandlung dieser Krankheiten kann ziemlich beängstigend sein. Vorgeschriebene Vorschriften können für einen Süchtigen, der in die Behandlung eintritt, beruhigend sein; viele Süchtige fühlen sich in ihrem Leben außerhalb der Kontrolle, und die Erlangung eines Maßes an Kontrolle bei der Bewältigung alltäglicher Aufgaben kann dazu beitragen, den Genesungsprozess erfolgreich zu gestalten. Die Befolgung der Regeln ermöglicht es Ihnen auch, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren – zu lernen, wie Sie Entscheidungen treffen, die einen nüchternen Lebensstil unterstützen.

Lernen Sie die Regeln

Zunächst mag es so scheinen, als wären Sie mit einer Reihe willkürlicher Regeln konfrontiert, die nur dazu dienen, Ihr Leben schwieriger zu machen. Während diese Regeln übermäßig streng erscheinen können, erfordert die Teilnahme an der Genesung Hingabe, Disziplin und einen aufrichtigen Wunsch nach Erfolg. Patienten, die sich einer Entgiftung und Entwöhnung unterziehen, werden sich oft über die durchgesetzten Vorschriften ärgern, aber viele kommen dazu, die Vertrautheit von Regeln zu schätzen und sich dadurch beruhigt zu fühlen. Die Regeln zu lernen und bereit zu sein, sie zu befolgen, ist ein kleiner Schritt zur Entwicklung der Disziplin, die Sie als genesender Süchtiger benötigen werden. Alle Regeln sind darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, Ihre Nüchternheit zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

Nehmen Sie an allen Ihren Klassen teil und seien Sie pünktlich

Dies ist ein wichtiger Schritt in Ihrer Genesung, der dazu dient, mehrere Dinge zu bewirken: sicherzustellen, dass Sie Zugang zu allen wichtigen Informationen haben, die Sie für Ihre Genesung benötigen, und eine Umgebung zu schaffen, in der Sie sich dem Schmerz Ihrer Sucht, vergangenen Handlungen und den Auswirkungen Ihrer Sucht auf Ihre Familie und Freunde stellen können. Wenn Sie es nicht verarbeiten, erholen Sie sich nicht. Es ist die Aufgabe des Zentrums, Ihnen in diesen Klassen einen sicheren Ort zu bieten, an dem Sie den Schmerz, den Sie fühlen, verstehen und darüber hinausgehen können, sowie die notwendigen Werkzeuge zu erlangen, um Ihr Leben in den Griff zu bekommen.

Halten Sie alles vertraulich

Ein weiterer kritischer Aspekt der Genesung ist Privatsphäre; nicht nur Ihre, sondern die aller. Um einen sicheren Ort für Menschen zu bieten, um über ihre Vergangenheit, Dinge, die sie getan haben, und das, was sie hoffentlich tun werden, zu sprechen, ist es unerlässlich, dass Sie niemandem im Zentrum oder außerhalb preisgeben, was in Ihrer Gruppe passiert. Sie möchten, dass Ihre Privatsphäre respektiert wird; es ist wichtig, dass Sie auch die Privatsphäre anderer respektieren. Wenn Sie die Vertraulichkeit brechen, werden die anderen Patienten das Gefühl haben, dass ihr sicherer Ort verletzt wurde, und das kann den Erfolg nicht nur ihrer Genesung, sondern auch Ihrer beeinträchtigen.

Gehen Sie von romantischen Beziehungen oder sexuellen Begegnungen weg

Behandlung bedeutet, gesünder zu werden; sie ist kein Dating-Service. Aufgrund des gesteigerten emotionalen Zustands, der mit einer Reha einhergeht, ist es ziemlich üblich, dass Patienten sexuelle oder romantische Begegnungen eingehen. Der Grund, warum es obligatorisch ist, dass Sie sich von solchen Vorkommnissen fernhalten, ist, dass Sie sich in einem Übergangszustand befinden; alles in Ihrem Leben steht gerade auf dem Spiel. Romantik hinzuzufügen, kann eine große Ablenkung von der Genesung für Sie beide sein. Während es sich wie eine Erleichterung anfühlen mag, sich auch nur für einen Moment abzulenken, denken Sie daran, dass Sie hier sind, um sich von einer Krankheit zu erholen, und dass dies ernsthafte Konzentration erfordert.

Halten Sie es sauber

Während der Reha werden Ihnen tägliche Aufgaben zugewiesen, die Sie erledigen müssen. Eine davon ist, Ihr Zimmer sauber zu halten und Ihr Bett zu machen. Es mag albern erscheinen, aber es ist tatsächlich ein wichtiger Teil der Behandlung. Reha bedeutet, Ordnung in Ihr chaotisches Leben zu bringen, und sicherzustellen, dass Sie diszipliniert genug sind, um einfache tägliche Aufgaben zu erledigen, trägt zu Ihrem Gesamterfolg bei. Wenn Ihr Leben nicht chaotisch wäre, wären Sie nicht in der Behandlung, also machen Sie Ihr Bett und falten Sie Ihre Wäsche, weil es auch darum geht, Disziplin und ein Gefühl des Stolzes auf sich selbst für eine gut gemachte Arbeit zu entwickeln. Wenn Sie Ihr Zimmer hier sauber halten können, werden Sie Ihrem Leben helfen, sauber zu bleiben, wenn Sie die Behandlung abgeschlossen haben.