Die Wirkung von Alkohol auf Hemmungen: Die Risiken verstehen

Selbst mäßiges Trinken kann zu einem Anstieg des Selbstvertrauens und einer Lockerung der Hemmungen führen. Nach dem Konsum von Alkohol ist der Trinker möglicherweise eher geneigt, sich gefährlichem oder schädlichem Verhalten hinzugeben. Neben der Senkung der Hemmungen kann Alkohol das Urteilsvermögen eines Trinkers beeinträchtigen und seine Selbstkontrolle einschränken. Trinken und Fahren sowie unsichere sexuelle Begegnungen sind einige der Probleme, denen Sie nach einer Senkung der Hemmungen begegnen könnten.

Wie Alkohol den Körper beeinflusst

Alkohol wird eingenommen, gelangt in den Magen und wird in den Blutkreislauf des Körpers aufgenommen. Von dort aus gelangt er in Gewebe im gesamten Körper. Alkohol beginnt bereits in kleinen Dosen, das Gehirn zu beeinflussen. Trinken kann zu undeutlicher Sprache und Verlust der Mobilität führen. Laut dem Beratungszentrum der University of Florida verursacht Alkohol auch einen Rückgang des guten Urteilsvermögens, eine Lockerung der Hemmungen und eine Verringerung der Selbstkontrolle.

Was ist sicheres Trinken?

Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) geben an, dass zwei Getränke pro Tag für Männer und ein Getränk pro Tag für Frauen keine nachteiligen gesundheitlichen Auswirkungen haben sollten, obwohl selbst diese kleine Menge beginnen kann, Ihre Hemmungen zu lockern. Mehr als fünf Getränke bei einer Sitzung werden als Rauschtrinken definiert. Regelmäßiges Rauschtrinken ist schädlich für Ihre Gesundheit und kann Ihre Hemmungen genug lockern, damit Sie in gefährliche Situationen geraten.

Alkohol und Sexualverhalten

Sobald die Hemmungen gelockert sind, ist der Trinker möglicherweise eher geneigt, sich auf sexuelle Aktivitäten einzulassen, die er normalerweise nicht verfolgen würde. Zum Beispiel ergab eine Studie von Forschern der Penn State University, dass der tägliche Alkoholkonsum das männliche Sexualverhalten verändert. Diese Studie bestätigte, dass Alkoholkonsum die Erregung steigert, die Hemmungen senkt und gleichgeschlechtliche Paarungen wahrscheinlicher macht. Die Gefahren dieser Lockerung der sexuellen Hemmungen sind offensichtlich. Alkohol kann zu ungeschütztem Geschlechtsverkehr führen, was wiederum zur Übertragung von Geschlechtskrankheiten oder zu einer Schwangerschaft führen kann.

Trinken und Fahren

Die Auswirkungen von Alkohol auf die Hemmungen sind ein Hauptgrund, warum Sie vor Beginn des Konsums einen Transportplan vorbereiten sollten. Wenn Ihre Hemmungen nachlassen, sind Sie möglicherweise eher geneigt, sich ans Steuer zu setzen. Der Mangel an Hemmungen kann bedeuten, dass Sie nicht innehalten und über die Folgen von Trinken und Fahren nachdenken. Stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Trinken einen ausgewiesenen Fahrer oder eine Möglichkeit haben, nach Hause zu kommen, damit Sie nicht mit dieser Situation konfrontiert werden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Wenn Sie besorgt über die Auswirkungen von Alkohol sind oder sich ständig in gefährlichen Situationen wiederfinden, weil Ihre Hemmungen gelockert sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Informationen über sichere Trinkmengen bereitstellen oder Ihnen Informationen zu Behandlungsoptionen geben, wenn Sie Hilfe benötigen, um sich von einer Trinkgewohnheit zu befreien.