Nüchternheit verstehen: Definition, Bedeutung & Genesung

Wörterbuchdefinition

Laut dem Random House Webster's College Dictionary hat „nüchtern“ zwei Bedeutungen: Selbstbeherrschung zeigen oder nicht betrunken sein. Kulturell verwenden die meisten Menschen „nüchtern“, um jemanden zu beschreiben, der nicht unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol steht.

Sucht

Während das Wort „nüchtern“ jeden beschreibt, der nicht unter der Wirkung von Drogen oder Alkohol steht, hat es im Falle von Süchtigen noch mehr Gewicht. Wenn ein Süchtiger „nüchtern“ wird, bedeutet dies, dass er sich entschieden hat, die Substanz insgesamt nicht mehr zu konsumieren. Dies ist eine monumentale Entscheidung und erfordert enorme körperliche und emotionale Stärke.

Nüchtern werden

Für einen Süchtigen beginnt Nüchternheit mit dem Eingeständnis des Problems. Nach der Entscheidung, gesund zu werden, wird er eine Art Rehabilitationsprogramm benötigen. Es gibt stationäre und ambulante Programme, und jeder Mensch hat unterschiedliche Präferenzen. Es gibt 12 Schritte zur Nüchternheit, und die meisten Reha-Zentren empfehlen ihren Patienten, alle Schritte treu zu befolgen.

Selbsthilfegruppen

Für suchtkranke Menschen in der Genesung umfassen die Programme:
- Alcoholics Anonymous (AA)
- Narcotics Anonymous (NA)
- Cocaine Anonymous (CA)

Für Freunde und Familie von Süchtigen:
- Al-Anon (und Alateen für jüngere Mitglieder)
- Nar-Anon

Nüchternheit

„Nüchternheit“ ist der Zustand, nüchtern zu sein. Genesene Süchtige sind im Allgemeinen sehr stolz auf ihre Nüchternheit und zählen, wie viele Tage, Wochen, Monate oder Jahre sie bereits nüchtern sind.