Alkohol und Atmung: Die Risiken verstehen

Bedeutung

Alkohol kann auf verschiedene Weise Probleme mit Ihrer Atmung verursachen. Das unmittelbarste Atmungsproblem tritt jedoch auf, nachdem der Alkohol den Magen verlassen hat. Nach dem Konsum von Alkohol passiert er den Magen und verweilt für kurze Zeit im Dünndarm. Der Alkohol wird dann von den Wänden des Darms in den Blutstrom aufgenommen. Der Alkohol wird dann in andere Bereiche des Körpers verteilt, und da er als Depressivum wirkt, beginnt er, Ihre Atmung zu verlangsamen.

Warnung

Wenn Sie Alkohol mit Narkotika oder Medikamenten mischen, d. h. Heroin oder Thorazine, riskieren Sie Atemprobleme, die tödlich sein können. Wenn Sie Alkohol mit Drogen oder anderen Medikamenten konsumieren, konkurriert jede Substanz um die Aufnahme in den Körper, und dies kann sehr gefährlich sein. Wenn Sie also Medikamente einnehmen, sollten Sie möglicherweise darauf verzichten, Alkohol zu trinken.

Atemprobleme im Schlaf

Alkohol reizt Ihre Nasenluftwege, sodass Ihre Luftwege beim Atmen rebellisch sein können. Diese Trotzreaktion kann dazu führen, dass Sie beim Schlafen Atemprobleme haben. Zum Beispiel können Sie sich, wenn Sie vor dem Schlafengehen eine moderate bis hohe Menge Alkohol konsumieren, dem Risiko aussetzen, eine „obstruktive Schlafapnoe“ zu erleben. Obstruktive Schlafapnoe, OSA, ist eine Störung, die dazu führt, dass sich der obere Luftweg während des Schlafs verengt oder schließt, was bedeutet, dass Sie aufhören können zu atmen. Die Pause in Ihrer Atmung lässt Sie aufwachen; wenn dies jedoch kontinuierlich während der Nacht passiert, wird die Menge an Schlaf, die Sie bekommen, drastisch reduziert.

Alkoholvergiftung

Wenn Sie plötzlich Atembeschwerden verspüren, sollten Sie die Notaufnahme aufsuchen. Unregelmäßiges und erschwertes Atmen sind ebenfalls Anzeichen einer Alkoholvergiftung, was im Wesentlichen bedeutet, dass Sie in kurzer Zeit eine große Menge Alkohol konsumiert haben. Weitere Anzeichen einer Alkoholvergiftung sind: Blässe, Erbrechen, geistige Verwirrung und Krampfanfälle.

Sichere Trinktipps

Wenn Sie Alkohol trinken werden, sollten Sie versuchen, dies verantwortungsvoll zu tun. Um Atemprobleme während des Schlafs zu vermeiden, trinken Sie keinen Alkohol direkt vor dem Schlafengehen. Wenn Sie verhindern möchten, dass der Alkohol so schnell in den Blutstrom gelangt, trinken Sie langsam. Darüber hinaus sollten Sie niemals auf nüchternen Magen trinken.