Einem geliebten Menschen bei Alkoholsucht helfen: Ein Leitfaden

Jemandem, den Sie lieben, beim Kampf mit einem Trinkproblem zuzusehen, ist herzzerreißend. Obwohl es scheinen mag, als ob es wenig gibt, was Sie tun können, um ihm zu helfen, ist das Gespräch mit ihm über seine Sucht und die Ermutigung, Hilfe zu suchen, der beste Weg, ihm zu helfen, sich selbst zu ermächtigen, die Krankheit zu überwinden. Es kann ihm schwerfallen, sich mit seiner Sucht abzufinden, aber je mehr Unterstützung er hat und je früher er Hilfe erhält, desto größer sind seine Erfolgschancen bei der Genesung.

Anleitung

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   • Kontaktieren Sie örtliche Selbsthilfegruppen für Alkoholsucht, um Informationen über die Art der Unterstützung zu erhalten, die die Gruppe bietet, über Treffzeiten und Regeln. Sie können sogar an einem Treffen teilnehmen, um zu sehen, wie andere mit der Genesung umgehen, und um sich selbst sicher zu fühlen hinsichtlich der Unterstützung und Anleitung, die Ihr geliebter Mensch in seiner eigenen Stadt erhalten kann. Alcoholics Anonymous sagt, die einzige Voraussetzung für die Teilnahme an einem AA-Treffen ist der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören. Die AA-Website hat auch eine Suchfunktion, um Ihnen zu helfen, Trefforte und -zeiten zu finden.

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   • Lassen Sie Familienmitglieder und enge Freunde wissen, dass Sie vorhaben, mit ihm über seine Sucht zu sprechen. Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie glauben, dass er negativ auf Sie reagieren wird, da Familie und Freunde Sie unterstützen können. Schaffen Sie einen einheitlichen Ansatz, indem Sie einige seiner engsten Familienmitglieder und Freunde einladen, mit Ihnen zusammen mit ihm zu sprechen.

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   • Wählen Sie eine Zeit und einen Ort, an dem Sie und Ihr geliebter Mensch sich privat treffen können, zusammen mit allen anderen Familienmitgliedern oder Freunden, die teilnehmen werden. Vermeiden Sie öffentliche Orte, an denen er sich unwohl fühlen und sein Trinkproblem leugnen könnte. Gehen Sie nicht zu ihm nach Hause, um mit ihm zu sprechen, da dies ihn gefangen fühlen lassen könnte.

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   • Begrüßen Sie ihn herzlich, wenn er den Raum betritt. Beginnen Sie damit, etwas Positives über Ihre Beziehung zu sagen, wie eine gemeinsame Erinnerung oder eine Aktivität, die Sie immer gemeinsam genossen haben. Wenn Sie mit dem Sprechen über sein Trinken beginnen, bleiben Sie ruhig und sprechen Sie deutlich. Die Website der Alberta Health Services in Kanada schlägt vor, ihm zu sagen, wie und wo Sie möchten, dass er Hilfe bekommt. Sprechen Sie über die positiven Dinge, die aus seiner Genesung entstehen werden, und wie Sie sowie seine Freunde und Familie ihm dabei helfen werden.

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   • Bieten Sie an, mit ihm zu seinem ersten Treffen zu gehen oder einen Termin bei einem Berater zu vereinbaren. Wenn er an ein Reha-Programm überwiesen wird oder von sich aus in eine Reha gehen möchte, bieten Sie an, ihn zur Einrichtung zu bringen. Fragen Sie die Reha-Berater, wie Sie mit ihm in Kontakt bleiben können, um ihm während seiner Genesung Unterstützung anzubieten.