Alkoholeinfluss: Auswirkungen auf Geist & Körper – Risiken & Mäßigung

Alkohol ist eine legale Droge und dennoch eine der schädlichsten Drogen, die schwere Sucht verursacht. Er ist im Vergleich zu anderen Drogen so leicht zugänglich und erschwinglich, was ihn zu einer einfach zu missbrauchenden Droge macht. Alkohol in Maßen ist für die meisten Menschen in Ordnung; im Übermaß kann Alkohol eine verheerende Wirkung auf Geist und Körper haben.

Kurzfristige Auswirkungen von Alkohol auf das Gehirn

Wenn eine Person trinkt, hat der Alkohol in ihrem System mehrere unmittelbare Auswirkungen auf das Gehirn. Sprache und Sehvermögen können beim Trinken beide beeinträchtigt sein. Die Reaktionszeiten neigen dazu, langsamer zu werden, und das Urteilsvermögen einer Person wird beeinträchtigt. Die meisten Menschen verspüren auch ein vermindertes Hemmungsgefühl, wodurch Menschen, die trinken, sich an Verhaltensweisen beteiligen, die ansonsten als riskant und unsicher angesehen würden. Rauschtrinken kann auch zu Blackouts und Gedächtnisverlust führen. Gedächtnisverlust kann bei weniger Getränken auftreten, ist jedoch wahrscheinlicher, nachdem Menschen mehr als vier- bis fünf Getränke innerhalb eines zweistündigen Zeitraums getrunken haben.

Langfristige Auswirkungen von Alkohol auf das Gehirn

Ein chronischer Alkoholiker ist einer Reihe anderer gesundheitlicher Probleme im Zusammenhang mit dem Gehirn ausgesetzt, die durch den längeren und regelmäßigen Konsum von Alkohol verursacht werden. Wenn eine Person über viele Jahre hinweg Alkohol missbraucht, beginnt dies, die Bahnen im Gehirn dauerhaft zu schädigen. Dies kann zu Persönlichkeitsveränderungen, verminderter kognitiver Fähigkeit und Gedächtnisproblemen führen. Langfristiger Alkoholkonsum kann auch zu einem Thiaminmangel führen. Thiaminmangel auf lange Sicht kann zu schweren Gehirnerkrankungen wie dem Wernicke-Korsakoff-Syndrom und Psychosen führen. Zudem veröffentlichte das Archiv der Neurologie eine Studie, die einen Rückgang des Gehirnvolumens bei alkoholabhängigen Menschen im Laufe der Zeit zeigt.

Die Leber

Auf lange Sicht hat Alkohol eine kontinuierlich degenerative Wirkung auf die Leber. Es verursacht Fettgewebe auf der Leber, wo es nicht sein sollte. Dieser Zustand kann sich mit der Zeit umkehren, aber der anhaltende Missbrauch von Alkohol wird schließlich zu Narbenbildung und Schäden an der Leber oder alkoholischer Hepatitis führen. Wenn der Trinker an diesem Punkt nicht aufhört, können Leberzirrhose und sogar Leberkrebs als Folge des anhaltenden starken Trinkens entstehen. Die American Cancer Society listet Alkoholismus als eine der Ursachen für Leberkrebs. Dies könnte durch die Funktionsweise der Leber verursacht werden. Die Leber baut Alkohol ab, während sie versucht, ihn durch den Körper zu filtern. Dieser Prozess setzt freie Radikale in den Blutkreislauf frei. Dies sind schädliche Partikel, die mit einer Vielzahl degenerativer Erkrankungen einschließlich Krebs in Verbindung stehen.

Herzerkrankungen und Trinken

Alkohol hat eine Wirkung auf das Herz, die sich je nach Menge ändert, die Sie trinken. Kleine Mengen Alkohol können für das Herz von Vorteil sein und den Blutdruck senken und den Spiegel des gesunden Cholesterins erhöhen. Mehr als zwei- bis drei Getränke täglich sind jedoch extrem schlecht für das Herz. So viel zu trinken verursacht hohen Blutdruck, erhöhte Triglyzeride und schließlich Herzversagen. Die Kalorien aus Alkohol sind auch eine häufige Ursache für Gewichtszunahme; Übergewicht ist typischerweise einer der schlimmsten Lebensstilfaktoren, die zu Herzerkrankungen beitragen.