Effektives Refluxmanagement: Linderung und Behandlungsstrategien

Sodbrennen und Reflux verstehen

Säure-Rückfluss, oder GERD, beinhaltet den Fluss von Magensäure in die Speiseröhre. Dieser Zustand betrifft Menschen jeden Alters, und verschiedene Faktoren können Säure-Rückfluss auslösen. Die Symptome variieren, aber viele Betroffene haben mit schmerzhaftem Sodbrennen, Übelkeit, Magenschmerzen und Erbrechen zu kämpfen. Während es ärgerlich ist, gibt es viele Möglichkeiten, Säure-Rückfluss zu behandeln und letztlich zu heilen.

Was Sie benötigen

• Verschreibungspflichtige Medikamente

Anleitung

1. Machen Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Bevor Sie Säure-Rückfluss behandeln können, müssen Sie von einem Arzt diagnostiziert werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Säure-Rückfluss zu diagnostizieren. Ärzte diagnostizieren die Erkrankung basierend auf den körperlichen Symptomen des Patienten und den Ergebnissen einer Bariumannahlzeit, einem medizinischen Test zur Erkennung von überschüssiger Magensäure und Speiseröhrenverletzungen.

2. Nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente ein. Es gibt Möglichkeiten, diese Krankheit natürlich zu behandeln. Allerdings erfordern schwere Fälle von Säure-Rückfluss verschreibungspflichtige Medikamente. Medikamente helfen, die Magensäure im Magen zu beschränken, was der Speiseröhre ermöglicht, zu heilen. Heilung ist entscheidend, da anhaltende Schäden zu Speiseröhren- und Kehlkrebs führen können.

3. Bleiben Sie von fetten Lebensmitteln fern. Gebratene und fettige Lebensmittel können Säure-Rückfluss auslösen. Die Symptome treten normalerweise 10 bis 20 Minuten nach einer Mahlzeit auf, und Sie könnten stechende Brustschmerzen oder Magenschmerzen verspüren.

4. Achten Sie auf Ihre Ernährung. Andere Lebensmittel können Symptome von Säure-Rückfluss hervorrufen. Führen Sie ein Ernährungstagebuch und überwachen Sie Ihre Symptome genau. Lebensmittel und Getränke, die die Krankheit auslösen, umfassen Milch, scharfe Mahlzeiten, kohlensäurehaltige Getränke, saure Lebensmittel und Tomatensoßen. Lebensmittel wie Reis, Nudeln und Brot können Symptome lindern.

5. Essen Sie kleinere Mahlzeiten. Schnell essen oder große Mahlzeiten essen kann einen Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre verursachen. Manchmal tritt Regurgitation auf. Anstatt drei große Mahlzeiten am Tag zu essen, bereiten Sie fünf oder sechs kleinere Mahlzeiten zu.

Hinweis: Bei anhaltenden Symptomen sollten Sie einen Gastroenterologen aufsuchen, um Folgeerschäden zu vermeiden.