Überschüssige Magensäure managen: Ursachen, Linderung & Vorbeugung

Eine hohe Produktion von Magensäure verursacht eine Reihe von Gesundheitsproblemen. Es ist sehr unangenehm und verursacht ein brennendes Gefühl im Magen und in der Brust. Es kann zu einer Abhängigkeit von rezeptfreien Antazida-Medikamenten führen, was wiederum den Muskel am oberen Ende des Magens schwächen und zu Refluxkrankheit führen kann. Reflux kann zu Krebs der Speiseröhre beitragen und zu Schlafschwierigkeiten sowie vielen Schmerzen und Beschwerden führen. Den Teufelskreis zu durchbrechen erfordert Arbeit, aber es ist die Belohnung wert.

Anleitung

Sodbrennen für immer überwinden

1. Die Überproduktion von Magensäure ist oft das Ergebnis der dauerhaften Anwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen Sodbrennen oder Refluxkrankheit. Die meisten verschreibungspflichtigen Sodbrennen-Medikamente neutralisieren Magensäure. Die Reaktion Ihres Körpers ist, härter zu arbeiten, um mehr Magensäure zu produzieren. Wenn Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament gegen Refluxkrankheit einnehmen, brechen Sie die Einnahme nicht abrupt ab. Ein plötzlicher Stopp kann zu erheblichen Beschwerden führen. Wenn Sie mit der Einnahme Ihres verschreibungspflichtigen Medikaments aufhören, setzt sich die Überproduktion von Magensäure fort und verursacht schweres Sodbrennen. Die meisten Menschen nehmen ihr Medikament wieder ein, anstatt solche Beschwerden zu ertragen.
2. Hören Sie auf, rezeptfreie Antazida einzunehmen. Sie neutralisieren die Säure in Ihrem Magen, aber die langfristige Folge ist ein schwächerer Muskel am oberen Ende Ihres Magens. Das führt zu Sodbrennen und dem Gefühl, dass Ihr Magen übermäßig sauer ist.
3. Achten Sie auf die Lebensmittel, die Ihnen die meisten Beschwerden bereiten. Während Sie daran arbeiten, das Gleichgewicht Ihres Magensäurespiegels wiederherzustellen, vermeiden Sie alle Auslöserlebensmittel. Dieser Schritt hilft Ihnen, Ihren Gebrauch von rezeptfreien Antazida zu reduzieren.
4. Beginnen Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die eine ordnungsgemäße Magensäureproduktion unterstützen. Probieren Sie Acidophilus, das Sodbrennen und Verdauungsstörungen lindert, ohne das Gleichgewicht Ihrer Magensäureproduktion zu stören. Ein weiteres gutes Nahrungsergänzungsmittel ist D-Limonen, das aus Orangenschalen gewonnen wird. Nehmen Sie D-Limonen jeden zweiten Tag über drei Wochen, um das richtige Gleichgewicht Ihres Magensäurespiegels wiederherzustellen.
5. Wenn Sie sich von rezeptfreien Antazida entwöhnt haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Absetzen Ihres verschreibungspflichtigen Sodbrennen-Medikaments. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Plan zu erstellen, um Ihren Gebrauch von verschreibungspflichtigen Sodbrennen-Medikamenten allmählich zu reduzieren, damit Sie Komplikationen und Beschwerden so weit wie möglich vermeiden können.
6. Behandeln Sie zukünftige Sodbrennen-Schübe mit Acidophilus, um ein Zurückfallen in eine Abhängigkeit von verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Antazida-Medikamenten zu vermeiden.