Wie der Gas loswerden Mit Chantix

Chantix ist ein Medikament von der Pfizer Pharma- Unternehmen gemacht. Das Medikament ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das verschrieben wird, um Raucher ab 18 Jahren helfen, mit dem Rauchen aufzuhören . Chantix hat mehrere Nebenwirkungen. Laut Pfizer und Chantix.com , sind die häufigsten Nebenwirkungen von Chantix Nutzer erlebt Magen-Darm in der Natur, wie Übelkeit , Verstopfung , Erbrechen und /oder Gas. Gas verursacht Aufstoßen, Blähungen und Völlegefühl . Regelmäßige Heilmittel werden verwendet, um Gas (und andere Magen-Darm- Symptome) von Chantix Gebrauch verursacht werden. Was Sie
Verdauungsenzyme , wie Enzym Laktase oder Beano
Yogamatte , Gymnastikmatte oder Decke
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
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wieder auf Cut fettreiche Lebensmittel . Lebensmittel mit hohem Fettgehalt länger dauern zu verdauen. Dies ergibt mehr Gas in den Prozess. Essen natürliche Lebensmittel und die Beseitigung verarbeitet und frittierten Lebensmitteln nimmt überschüssiges Fett in der Ernährung .
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Verwenden Verdauungsenzyme , wenn nötig. Einige Menschen sind empfindlich auf einige Nahrungsmittel, die die Erzeugung von Gas verursacht. Laktose - intolerante Menschen fehlt - oder einen Mangel an - das Enzym Laktase . Andere sind in dem Enzym, das zum Abbau der natürliche Zucker in Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreide hilft mangelhaft. Lactase und Beano Hilfe Heilmittel diese Symptome auf.
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Verschlucken vermeiden Luft. Menschen, die essen oder zu trinken zu schnell dazu neigen, viel Luft schlucken. Kaugummi kauen und Saugen auf Hartbonbons sind auch die Ursachen der Luft geschluckt . Viele Raucher beginnen , mehr zu essen , oder verwenden Kaugummis und Bonbons , den Mund zu halten besetzt . Um Symptome von Gas in Schach zu halten , essen und trinken langsam und Kaugummi und Bonbons zu vermeiden.
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Mit sanften Yoga-Übungen , um die Symptome von Gas zu lindern. Pawanmukta ist ein Yoga- Asana ( Haltung ) , die sanft komprimiert die Eingeweide, zwingt "Wind" (Gas) aus dem Körper .

Pawanmukta durchführen , legen Sie eine Yogamatte, Gymnastikmatte oder Decke auf dem Boden . Legen Sie sich auf den Rücken , und bringen Sie das rechte Knie in Richtung Brust . Wickeln Sie Ihre Arme um Schienbein oder Knie und schlug die Hände zusammen . Langsam bringen Sie den Kopf , das Kinn in Richtung Brust. Ziehen Sie Ihr Bein näher , wie Sie Ihren Kopf arbeiten näher an die Knie und versucht, die Nase , um Ihre Knie berühren. Halten Sie für ein paar Sekunden und lösen . Wiederholen Sie mit dem linken Bein, dann beide Beine zusammen . Wiederholen Sie diesen Vorgang zwei-bis dreimal pro Tag.