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Diabetes-Warnsignale: Frühe Symptome, die Sie nicht ignorieren sollten

Diabetes mellitus – ob Typ 1, Typ 2 oder andere Formen – kündigt sich oft durch klassische Hyperglykämie-Symptome an. Frühes Erkennen kann ernste Komplikationen verhindern.

  • Polyurie: Häufiges Wasserlassen aufgrund osmotischer Diurese durch Glukosurie.
  • Polydipsie: Übermäßiger Durst, der den Flüssigkeitsverlust kompensiert.
  • Polyphagie: Erhöhter Hunger trotz hohen Blutzuckers – die Zellen hungern.
  • Unerklärlicher Gewichtsverlust: Besonders bei Typ 1 – Katabolismus von Fett und Muskeln.
  • Müdigkeit: Beeinträchtigte Glukoseverwertung.
  • Verschwommenes Sehen: Osmotische Schwellung der Linse.
  • Langsam heilende Wunden und Infektionen: Immun- und Gefäßbeeinträchtigung.
  • Parästhesien: Kribbeln oder Taubheit in Händen und Füßen (frühe Neuropathie).
  • Rezidivierende Hefeinfektionen: Glukose-reiche Schleimhäute fördern Pilzwachstum.
  • Acanthosis nigricans: Samtige dunkle Hautfalten – ein Zeichen für Insulinresistenz.

Wann Sie testen lassen sollten

Jede Kombination der oben genannten – besonders mit Risikofaktoren wie Adipositas, Familienanamnese, Schwangerschaftsdiabetes, PCOS, Alter über 35 oder bestimmte Ethnien – rechtfertigt eine Testung:

  • Nüchtern-Plasma-Glukose ≥126 mg/dL
  • HbA1c ≥6,5 %
  • Orale Glukosetoleranzprüfung 2-Stunden-Wert ≥200 mg/dL
  • Zufallsglukose ≥200 mg/dL mit Symptomen

Frühe Diagnose verhindert Komplikationen: Retinopathie, Nephropathie, Neuropathie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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