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Wie eine Person mit Diabetes einer neuen Verabredung ihren Zustand erklärt, ist eine persönliche Entscheidung. Aber diejenigen, die mit ihrer Erkrankung ruhig, kurz und gelassen umgehen, ermutigen die Menschen, mit denen sie ausgehen, eher dazu, sie leicht zu akzeptieren, als diejenigen, die das nicht tun. Den Zustand und die Anforderungen des Lebens mit Diabetes früh in einer Beziehung zu erklären, lindert alle Missverständnisse über Behandlung und Lebensstilentscheidungen.
Es kann in vielen sozialen Situationen schwierig sein, spontan zu handeln, da die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Blutzuckerspiegels erfordert, dass Insulin und Nahrung leicht verfügbar sind. Diabetiker müssen eine ziemlich spezifische Diät und einen regelmäßigen Essensplan über den Tag hinweg befolgen, um ihren Blutzucker im Zielbereich zu halten.
Die Überwachung des Blutzuckerspiegels über den Tag hinweg – Fingerstiche zum Testen des Blutzuckerspiegels oder selbst verabreichte Insulinspritzen – insbesondere wenn dies öffentlich geschieht, kann sowohl den Diabetiker als auch sein oder ihr Date unwohl fühlen lassen, so der American Diabetic Association. Niedriger Blutzucker oder eine schlechte Insulinreaktion können plötzliche, unerwartete Schwäche, Reizbarkeit, mangelnde Libido oder Bewusstlosigkeit verursachen. Diese Symptome können für beide Parteien beunruhigend sein, sagte Lance Porter, Herausgeber des Diabetes Positive! Magazins.
Viele Menschen mit Diabetes zögern möglicherweise, denjenigen, mit denen sie ausgehen, zu sagen, dass sie die Erkrankung haben, weil es sie weniger attraktiv fühlen lassen oder als Gesundheitsrisiko für diejenigen erscheinen könnte, die nicht mit der Krankheit vertraut sind, sagte Porter. Porter beschrieb Menschen, die einen Blutzuckertest am Esstisch machten oder sogar eine Spritze beim Essen mit einem Date zeigten, so selbstverständlich, dass das Date der Person unbeeindruckt war. Er schlägt vor, dass diejenigen, die ihren Zustand kurz erklären, aber nicht zulassen, dass er das Gespräch dominiert, ihren Dates helfen, ihn leichter zu akzeptieren. Offenlegung wird einem neuen Bekannten helfen zu verstehen, warum Diabetiker so vorsichtig mit ihren Lebensstilgewohnheiten sein müssen. Das Verheimlichen der Erkrankung könnte später in der Beziehung ein ernsthaftes Vertrauensproblem schaffen, sagte Porter.
Anstrengung durch sexuelle Aktivität kann den Blutzuckerspiegel schnell sinken lassen. Diabetiker sollten ihren Blutzuckerspiegel vor und nach dem Sex überprüfen und Snacks, die sie schnell essen können, in Reichweite halten, rät Janis Roszler, RD, CDE, LD/N, auf der DiabetesHealth-Website. Diabetes kann bei Männern die Erregung beeinträchtigen und bei Frauen Vaginaltrockenheit verursachen, sagte Porter.
Menschen mit Diabetes müssen Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn sie bestimmte beliebte und entspannende Aktivitäten mit ihren Dates ausüben. Begrenzen Sie die Aufenthaltszeit im Whirlpool oder in der Badewanne auf 20 Minuten, um plötzliche Blutdruckabfälle durch heißes Wasser zu verhindern. Diabetiker sind anfällig für Pilz- und Bakterieninfektionen, sodass sie sich danach gründlich abtrocknen sollten, sagte Roszler. Diabetiker müssen sozialen Alkoholkonsum einschränken oder darauf verzichten, insbesondere wenn sie Insulin oder orale Diabetes-Medikamente einnehmen, so die Mayo Clinic. Hohe Zuckerspiegel über mehrere Tage können schlechten Atem verursachen, sagte Roszler.
Menschen, die mit einem diabetischen Menschen ausgehen, können unterstützend sein und ihre Herausforderungen verstehen, indem sie mehr über die Krankheit erfahren. Menschen sollten flexibel bei der Terminplanung von Mahlzeiten sein, da Diabetiker möglicherweise viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt essen oder andere Ernährungsanpassungen vornehmen müssen, um ihren Blutzucker jederzeit zu kontrollieren, so die American Diabetes Association. Wählen Sie Restaurants, die kohlenhydratarme und fettarme Gerichte servieren. Snacks bei längeren Trainingseinheiten, wie während einer Wanderung, mitzubringen, kann helfen, den Ernährungsplan Ihres Partners einzuhalten.
Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ersetzt keine medizinische oder psychologische Beratung.
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