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Hoher Blutzucker, auch bekannt als hoher Blutzuckerspiegel oder Hyperglykämie, hat viele Ursachen, darunter Diabetes. Eine familiäre Vorbelastung mit Diabetes könnte ein Hinweis auf Ihre eigene Anfälligkeit sein. Sie sollten bei sich selbst und Ihren Kindern auf Symptome von hohem Blutzucker oder Hyperglykämie achten. Diabetes kann auch während der Schwangerschaft auftreten; er verschwindet normalerweise, nachdem Ihr Baby geboren ist. Laut der American Diabetes Association haben Frauen, die Schwangerschaftsdiabetes hatten, ein erhöhtes Risiko, später im Leben an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Wenn Sie Diabetes vermuten, lassen Sie sich so bald wie möglich von einem Arzt untersuchen.
Extremer Durst, Hunger, häufiges Wasserlassen, verschwommenes Sehen, Bauchschmerzen, Lethargie, trockene Haut, Taubheit in Händen oder Füßen und Kopfschmerzen sind die häufigsten Anzeichen von hohem Blutzucker.
Hoher Blutzucker führt nach mehreren Stunden zu Dehydrierung. Dehydrierung wiederum führt zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels, daher ist die Aufnahme von koffeinfreien klaren Flüssigkeiten wichtig. Nach einem längeren Zeitraum (Monate bis Jahre) führt Hyperglykämie zu Gewebeschäden.
Hoher Blutzucker kann sekundäre Ursachen neben Diabetes haben. Adipositas, Bewegungsmangel, Leberzirrhose und Stress können zu nicht-diabetischer Insulinresistenz führen. Alkohol, verschreibungspflichtige Medikamente und das Metall Kadmium können zu toxischer Hyperglykämie führen. Bauchspeicheldrüsenerkrankungen und endokrine Funktionsstörungen können ebenfalls zu Hyperglykämie führen.
Wenn Sie oder jemand anderes Atemnot, Verwirrtheit oder Erbrechen verspüren, suchen Sie umgehend medizinische Hilfe auf. Wenn rezeptfreie Teststreifen Ketonkörper im Urin anzeigen, rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie ins Krankenhaus. Wenn Sie ein Blutzuckermessgerät verwenden und die Blutzuckerwerte ansteigen und hoch bleiben – über 165 mg/dL für mehrere Tage bis Wochen – sollten Sie auf Diabetes getestet werden.
Obwohl die Blutzuckerspiegel hoch sind, kann eine schlechte Insulinproduktion oder andere Ursachen verhindern, dass diese Glukose zu den Zellen gelangt, die sie benötigen, was zu Müdigkeit führt. Die Nieren reabsorbieren den überschüssigen Glukose, was zu vermehrtem Wasserlassen führt. Der Verlust von Glukose durch Wasserlassen führt zu Gewichtsverlust. Vermehrtes Wasserlassen und Glukose im Speichel verursachen Durst. Dehydrierung durch vermehrtes Wasserlassen führt zu Kopfschmerzen. Glukose, die ins Auge gelangt, gefolgt von Wasser, verändert die Form des Auges und verursacht verschwommenes Sehen. Der Verlust von Elektrolyten bei Gewebeabbau verursacht Muskelkrämpfe. Veränderungen im Elektrolytgleichgewicht verursachen Taubheit oder Kribbeln in den Extremitäten.
Wenn Sie eine familiäre Vorbelastung mit Diabetes haben, sollten Sie sich bewegen, sich ausgewogen ernähren und Ihr Gewicht im normalen Bereich für Ihre Körpergröße halten. Während Sie auf Laborergebnisse warten, um festzustellen, ob Sie diabetisch sind, vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel und erhöhen Sie Ihren Konsum von proteinreichen Lebensmitteln, die Zucker langsamer abbauen und so Ihrem Körper helfen, einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.
Wenn bei Ihnen Diabetes diagnostiziert wurde, wird Ihr Arzt Ihnen einen Ernährungs- und Bewegungsplan geben, den Sie befolgen sollen. Ihnen wird gesagt, Ihren Blutzuckerspiegel im Laufe des Tages regelmäßig zu überwachen. Wenn Ihr Blutzucker nicht durch Ernährung und Bewegung kontrolliert werden kann, wird Ihr höchstwahrscheinlich auf Insulin setzen, das hilft, Glukose zu metabolisieren. Darüber hinaus testen Sie Ihren Urin als Erstes am Morgen auf Ketonkörper, die im Urin auftreten, wenn Ihr Körper Schwierigkeiten hat, Fettsäuren zu metabolisieren.
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