Trauernde Menschen unterstützen: Ein einfühlsamer Leitfaden

Eine Person zu unterstützen, die über den Tod eines geliebten Menschen trauert, ob Mensch oder Tier, erfordert, dass Sie bereit sind, sich auf die Bedürfnisse eines anderen zu konzentrieren und ihnen Hilfe und Mitgefühl anzubieten, selbst wenn Sie nicht verstehen, was sie fühlen. Zu viele Menschen nehmen an, dass die beste Art, einer trauernden Person zu helfen, ist zu sagen: "Ich weiß genau, wie Sie sich fühlen." Hier ist ein Hinweis: Das tun Sie nicht.

Anleitung

1. Achten Sie auf Anzeichen radikaler Verhaltensänderungen (auffälliges Verhalten, hochriskante Aktivitäten, Desinteresse an Aktivitäten, die früher interessant waren). Wenn Sie diese sehen, schlagen Sie seelsorgerische oder professionelle Hilfe vor. Auffälliges Verhalten nach dem Tod eines geliebten Menschen kommt häufiger bei Kindern vor als bei Erwachsenen. Wenn Sie riskantes Verhalten oder irrationales Denken feststellen, ist professionelle Hilfe erforderlich. Bieten Sie an, die trauernde Person zur Beratungssitzung zu bringen oder sogar daran teilzunehmen, wenn er das möchte.
2. Bieten Sie an, bei der Organisation der Beerdigung oder der Gedenkfeier zu helfen. Selbst wenn Sie nur hingehen und Notizen machen, ist das oft sehr nützlich. Menschen, die trauern, verarbeiten Details und Informationen nicht mit ihrer üblichen Effizienz.
3. Bieten Sie an, als Transportdienst vom und zum Flughafen, Bus- oder Bahnhofs für Familienmitglieder und Freunde zu dienen, die von außerhalb für die Beerdigung oder Gedenkfeiern anreisen könnten.
4. Bieten Sie an, nach Bedarf beim Kochen, Putzen und Gartenarbeit zu helfen. Wenn Sie jedoch sagen, dass Sie es tun, dann tun Sie es und machen Sie keine Ausreden für Ihre Nichtverfügbarkeit.
5. Bieten Sie an, Zeit mit ihr zu verbringen. Laden Sie sie zu einem Kaffee, einer Mahlzeit, einem Spaziergang oder zum Einkaufen mit Ihnen ein. Was eine trauernde Person am meisten braucht, ist das Gefühl, wieder an alltäglichen Aktivitäten teilnehmen zu können, ohne sich Sorgen darüber zu machen, was andere Leute denken.
6. Helfen Sie bei Papierkram. Bankkonten müssen ausgeglichen, Rechnungen bezahlt und Briefe beantwortet werden. Dies ist besonders nützlich in Fällen, in denen sie nicht diejenige war, die sich um die Rechnungen gekümmert hat – Sie können ihr zeigen, wie man die Dinge macht, die zuvor von jemand anderem erledigt wurden.