Schwere Depression und Arbeit: Die Auswirkungen verstehen und Bewältigungsstrategien

Laut der National Alliance on Mental Illness erleben 15 Millionen Menschen jedes Jahr eine schwere Depression (siehe Referenz 1). Dieser entstellende Zustand kann das Berufsleben und die Arbeit ernsthaft beeinträchtigen.

Symptome

Symptome einer schweren Depression umfassen Gefühle von Traurigkeit, Schuld, Müdigkeit, Wertlosigkeit und Hoffnungslosigkeit. Weitere Symptome umfassen Veränderungen im Appetit, Schlaf und der Konzentration. Schwere Depression kann auch zu verspannten Muskeln und körperlichen Erkrankungen führen.

Verpasste Fristen

Menschen, die unter Depression leiden, können einen Einbruch der Motivation und der notwendigen Energie erleben, um Projekte und Aufgaben zu beenden. Gedächtnisprobleme und geringe Konzentration lassen depressive Menschen Fristen vergessen und verpassen.

Fehlzeiten

Depression kann eine Person körperlich bewegungsunfähig und unfähig machen, zur Arbeit zu gehen. Körperliche Beschwerden begleiten manchmal eine schwere Depression und verhindern, dass Menschen zur Arbeit gehen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2003 ist schwere Depression die führende Ursache für Behinderung in den Vereinigten Staaten (siehe Referenz 2).

Qualität der Arbeit

Anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Angst können die Konzentration und das Denken beeinträchtigen. Schwere Depression kann aufgrund der reduzierten Produktivität zu nachteiligen Ergebnissen führen.

Um Hilfe bitten

Schwere Depression ist ein medizinischer Zustand, der professionelle Hilfe erfordert. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eines der aforementioned Symptome erleben und wenn diese Ihre täglichen Aktivitäten und Ihre Lebensqualität für zwei oder mehr Wochen beeinträchtigen.