Nicht-chirurgische Ballenbehandlung: Linderung ohne Operation

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass Ballen kleine Beulen an der Seite der Füße sind, die mit der Zeit von selbst verschwinden. Tatsächlich sind diese Beulen Knochenverformungen, die durch das Tragen von schlecht sitzenden Schuhen entstehen und sehr schmerzhaft sein können. Viele Betroffene entscheiden sich für eine Operation, um die mit den Ballen verbundenen Schmerzen zu lindern, aber dies kann kostspielig sein und die Person für mehrere Tage außer Gefecht setzen. Es gibt nicht-chirurgische Optionen, um Ballen zu beheben und die Schmerzen zu lindern.

Was Sie benötigen

• Orthesen
• Rezeptfreie Polster oder Kissen
• Ballen-Nachtschiene

Anleitung

1. Tragen Sie Orthesen oder Schuheinlagen, die die abnormalen Fußbewegungen reduzieren, die zu Ballen führen und sie verschlimmern

Diese Einlagen können über einen Podologen erworben werden, der die Füße vermisst und Orthesen bereitstellt, die Ihrer einzigartigen Fußform passen.

2. Tragen Sie bequem sitzende Schuhe, die den Füßen richtig passen

Gehen Sie wann immer möglich ohne Schuhe oder tragen Sie Sandalen, die keinen Druck auf die Füße ausüben.

3. Unterziehen Sie sich einer Physiotherapie, die hilft, die Schmerzen zu lindern und das Problem teilweise zu korrigieren

Dies kann in Form von Whirlpoolbädern oder Ultraschallbehandlungen erfolgen, die über einen Arzt oder Podologen erhalten werden können.

4. Tragen Sie rezeptfreie Polster und Kissen auf der großen Zehe, die helfen, den Bereich zu komfortieren und die große Zehe vor Verformung zu schützen, was dazu führt, dass die Ballen schlimmer werden

5. Tragen Sie eine Ballen-Nachtschiene

Diese Schienen sind darauf ausgelegt, den Ballen zu geradezurichten und seine Größe zu reduzieren, während Sie schlafen, und können online oder über ein Spezialschuhgeschäft erworben werden.