Nasenschorf abzupfen: Warum es zu Nachblutungen führt und wie man heilt

Dieser Schorf in Ihrer Nase? Er ist keine Plage – er ist ein Heilgerüst. Das Abzupfen reißt fragile neue Blutgefäße (Neovaskularisation) und heilendes Epithel auf, verursacht Nachblutungen, Schmerzen und Infektionsrisiko. Es schädigt auch das Kiesselbach-Plexus (das Gefäßnetz auf der vorderen Nasenscheidewand), wodurch zukünftige Nasenbluten wahrscheinlicher wird.

So heilen lassen

• Salz-Nasenspray oder -gel (z. B. Simply Saline, Ayr) mehrmals täglich – hält die Schleimhaut feucht, verhindert Krustenbildung.
• Vaseline (kleine Menge) auf der vorderen Septum mit einem Wattestäbchen auftragen – besonders vor dem Schlafengehen.
• Nicht zupfen, nicht kräftig schnäuzen, keine Taschentücher dort hineinstopfen.
• Topische Abschwellmittel (Oxymetazolin, Phenylephrin) auf ≤3 Tage beschränken – Rückfallverstopfung verschlimmert Trocknung.
• Luftbefeuchter im Schlafzimmer (40–50% Luftfeuchtigkeit).

Bei aktiver Blutung (Erste Hilfe bei Epistaxis)

1. Aufrecht sitzen, leicht vorbeugen (nicht zurück – Blutschlucken verursacht Übelkeit).
2. Den weichen Teil der Nase (direkt unter dem knöchernen Nasenrücken) fest für 10–15 Minuten zusammendrücken, ohne nachzusehen.
3. Bei anhaltender Blutung >20 Minuten oder bei starkem/schnellem Blutverlust Notfallversorgung suchen.
4. Nach Blutungsstopp: Nase 24 Stunden lang nicht schnäuzen, sich nicht beugen oder anstrengen.

Wann zum HNO-Arzt

Rezidivierende Epistaxis (>1/Woche), Blutung unter Antikoagulanzien, familiäre Vorgang von Blutungsstörungen oder wenn Schorpe trotz Pflege bestehen bleiben.