Kompressionsstrümpfe: Vorteile, Arten & richtiges Anziehen

Elastische Kompressionsstrümpfe, wie Sigvaris-Kompressionsstrümpfe, Jobst-Stützstrümpfe und Mediven-Kompressionsstrümpfe, verhindern, dass sich Blut in den Beinen staut, und reduzieren Beinschwellungen und Ödeme, die häufig bei Menschen mit Krampfadern vorkommen. Kompressionsstrümpfe helfen auch Menschen, die gefährdet sind, an den Gesundheitszuständen tiefe Venenthrombose oder Lungenembolie zu erkranken, indem sie Schwellungen und Blutgerinnsel verhindern. Trotz der Vorteile der Strümpfe kann der zähe Elastik, der zum Herstellen von Kompressionsstrümpfen verwendet wird, schwierig zu tragen und anzupassen sein, insbesondere wenn Sie Arthritis oder andere Probleme haben, die die Handbewegung oder -funktion einschränken.

Viele Menschen haben Probleme beim Tragen von Kompressionsstrümpfen. Eine Studie, die in der September-Ausgabe 2008 des American Journal of Nursing veröffentlicht wurde, ergab, dass 29 % der Patienten die falsche Größe Kompressionsstrümpfe trugen und Kompressionsstrümpfe falsch verwendeten. Ein Fünftel der Patienten wusste nicht einmal, warum ihre Ärzte ihnen sagten, sie sollten Kompressionsstrümpfe tragen, so die Studie.

Hier sind einige Tipps, wie Sie Kompressionsstrümpfe, wie Juzo, Jobst, Ames Walker oder andere Marken, richtig tragen.

Dinge, die Sie benötigen

• Kompressionsstrümpfe, wie die von Sigvaris, Jobst oder Mediven

Anleitung

1. Drehen Sie zunächst den oberen Teil des Strumpfes bis zur Ferse nach innen und ziehen Sie den Strumpf sanft bis zum Fußteil hinunter.
2. Schlüpfen Sie nun vorsichtig mit Ihrem Fuß in den Fußteil des Strumpfes.
3. Ziehen Sie den restlichen Teil des Kompressionsstrumpfes sanft über Ihre Ferse.
4. Verwenden Sie die Handflächen, um den Strumpf bis zu Ihrem Knie zu massieren. Versuchen Sie nicht, am oberen Rand des Kompressionsstrumpfes zu ziehen.
5. Wenden Sie nun die gleichen Schritte für das andere Bein an.
6. Kompressionsstrümpfe bis zum Oberschenkel und Strumpfhosen: Verwenden Sie die obigen Schritte, bis der Kompressionsstrumpf an Ihrem Knie sitzt. Verwenden Sie die Handflächen, um den Strumpf nach oben zu schieben (ziehen Sie nicht am oberen Rand des Strumpfes), bis er Ihren Oberschenkel erreicht.
7. Kompressionsstrumpfhose: Verwenden Sie die gleichen Schritte, um die Strumpfhose sanft bis zu Ihrer Taille zu schieben.