DVT-Vorbeugung nach Gewichtsverlust-Operation: Ein umfassender Leitfaden

Was ist eine tiefe Venenthrombose (DVT)?

Eine tiefe Venenthrombose (DVT) ist ein Blutgerinnsel, das sich in den tiefen Venen des Körpers bildet, am häufigsten in den Beinen. Bestimmte Umstände erhöhen Ihr Risiko für ein Blutgerinnsel. Gewichtsverlust und jede andere Art von Operation sind eines davon. Adipositas ist ein weiterer häufiger Risikofaktor. Sie können mehrere Dinge tun, um Ihre Chancen, nach einer Gewichtsverlust-Operation eine DVT zu entwickeln, zu reduzieren.

Anleitung

1. Nehmen Sie alle Medikamente wie verordnet ein. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich nach der Operation blutverdünnende Medikamente wie Coumadin oder Heparin geben, um die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern. Dies sind sehr ernsthafte Medikamente, und Sie müssen sie genau wie verordnet einnehmen. Zu viel oder zu wenig kann ernsthafte Folgen haben.

2. Behalten Sie alle Nachsorge-Termine bei. Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, benötigen Sie regelmäßige Blutuntersuchungen, um zu überwachen, wie das Medikament die Gerinnungsfaktoren Ihres Blutes beeinflusst. Es kann notwendig sein, die Dosen basierend auf den Ergebnissen anzupassen. Diese Tests sind sehr wichtig.

3. Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin-K-Gehalt. Vitamin K hilft beim Blutgerinnen, und zu viel davon beeinträchtigt die Wirkung Ihres Medikaments. Lebensmittel mit hohem Vitamin-K-Gehalt sind Raps- und Sojaöl, Brokkoli, Spinat und grünes Blattgemüse. Blutverdünnende Medikamente werden normalerweise mit einem Informationsblatt geliefert, das eine Liste der zu vermeidenden Lebensmittel enthält. Bitten Sie Ihren Arzt um eines, wenn Sie es nicht erhalten haben.

4. Bewegen Sie Ihre Wadenmuskeln ab und zu, wenn Sie längere Zeit sitzen werden. Stehen Sie auf und gehen Sie ein paar Minuten herum. Wenn Sie nicht aufstehen können, heben und senken Sie Ihre Fersen, während Sie Ihre Zehen auf dem Boden lassen, und machen Sie das Gegenteil: lassen Sie Ihre Fersen auf dem Boden, während Sie Ihre Zehen heben. Stehen Sie auf und bewegen Sie sich so viel wie möglich. Wenn Ihre Operation Sie für irgendeine Zeit ans Bett gefesselt hat, beginnen Sie so bald wie möglich wieder aktiv zu werden. Dies verringert das Risiko einer DVT.

5. Rauchen Sie nicht.