Blutzuckerspiegel Effekte

Das Niveau der Glukose (Zucker Energiequelle) im Blut ist, was durch den Blutzuckerspiegel bestimmt. Es ist ein idealer Blutzuckerspiegel aufrecht erhalten und ein hohes Maß an Zucker im Blut wird als Hyperglykämie bezeichnet. Ein geringes Maß an Zucker im Blut ist Hypoglykämie. Fakten

Jeder über dem Alter von 25 Jahren sollte der Blutzucker -Tests alle drei Jahre zu unterziehen. Es gibt zwei Arten von Tests, um den Blutzuckerspiegel zu bestimmen : . . Nüchtern-Plasma- Glucose -Test und oralen Glukosetoleranztest

Die idealen Blutzuckerspiegel sollte zwischen 80 mg /dl und 100 mg /dl sein

Blutzucker von 100 auf 125mg/dl gilt als Pre-diabetischen Zustand , und Blutzucker über 126 mg /dl ist Diabetiker .
Low Blood Sugar

Hypoglykämie ist die Folge von zu wenig Nahrung , körperliche Anstrengung und Alkoholkonsum.

die Symptome eines niedrigen Blutzuckers sind Schwindel , Hunger , Benommenheit , Schwitzen, Rede Schwierigkeiten , Schwächegefühl und Schläfrigkeit. Trinken Fruchtsaft oder essen etwas Süßes , um diese Symptome zu lindern.

Fahren Sie nicht , während Symptome von niedrigem Blutzucker , weil sie auch Ohnmachtsanfälle und Krampfanfällen führen.

High Blood Sugar

Hyperglykämie oder Diabetes ist ein Ergebnis des hohen Glucosegehalt im Blut. Ihr Blutzuckerspiegel kann durch den falschen Arten von Lebensmitteln zu erhöhen, Medikamente wie Insulin oder Tabletten und ein Mangel an Bewegung.

Die häufigsten Symptome von hohen Zuckergehalt sind häufig und reichliches Wasserlassen , Durst , auch wenn das Trinken von viel , müde und eine unerklärliche Gewichtsverlust.

Hohe Blutzuckerspiegel kann zu Herzinfarkt, Nieren-, Nerven-und Sehstörungen.
Natürliche Heilmittel

Mit den Rat eines Arztes , können Sie einige natürliche Heilmittel zu versuchen , den Blutzucker wie Bittermelone und Zimt steuern. Es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel , die helfen : . Gymnema Sylvestre (Kraut oder Ergänzung ) , Alpha-Liponsäure , Chrom-, Lakritz- Extrakt aus der Rinde und Zink
Tipps

Ihr Arzt kann vorschlagen, die richtige Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel für Sie , Ihren Blutzucker zu halten. Wenn Sie BlutzuckerbezogenenBedingungen haben, Ihren Blutzucker überwachen regelmäßig. Spazierengehen, Joggen, Radfahren und andere körperliche Aktivitäten sind von Vorteil , wenn Sie versuchen, Ihre Zuckerspiegel zu kontrollieren sind .

Medikamente beeinflussen auch Ihren Blutzucker. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente für jede Bedingung .

Krankheiten können auch Zuckerspiegel zu verändern , so dass die regelmäßige Kontrolle der Blutzucker ist eine gute Idee, wenn Sie alle bereits vorhandenen Blutzucker Bedingungen haben. Manchmal ist ein Hormon-Ungleichgewicht ändert Ihren Blutzucker. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt für die richtige Ansatz für den Umgang mit Hormon -und Blutzucker Komplikationen.