Laut den National Institutes of Health hat bis zu ein von drei Menschen hohen Blutdruck, einen Zustand, der die Organe und das kardiovaskuläre System schädigen kann. Hoher Blutdruck kann durch einfache Ernährungs- und Bewegungsänderungen reduziert werden, aber einige Fälle von hohem Blutdruck erfordern möglicherweise Medikamente für eine sichere Behandlung des Zustands.
Identifikation
- Blutdruck ist eine Messung der Kraft des Blutes des Körpers, das gegen die Wände der Arterien drückt. Hoher Blutdruck tritt auf, wenn der Blutdruck einer Person höher ist als normale Bereiche.
Typen
- Arten von Blutdruck umfassen diastolische und systolische Drucke. Normaler diastolischer Blutdruck liegt bis zu 80 mmHg, normaler systolischer Blutdruck bis zu 120 mmHg. Die Maßeinheit mmHg steht für Millimeter Quecksilber, die Messeinheit, die zum Messen des Blutdrucks verwendet wird.
Wirkungen
- Hoher Blutdruck kann Schäden am Kreislaufsystem verursachen, einschließlich Venen und Arterien, was zu Schlaganfall und koronarer Herzkrankheit führen kann.
Überlegungen
- Fortgeschrittenes Alter, Vitaminmangel, Diabetes, Nierenversagen und ein sitzender Lebensstil setzen einer Person ein höheres Risiko für körperliche Schäden durch hohen Blutdruck aus.
Prävention/Lösung
- Laut dem Leitfaden der National Institutes of Health zu hohem Blutdruck können Menschen, die stark trinken, den Blutdruck senken, indem sie den Alkoholkonsum halbieren. Stressreduktion und Wutmanagement-Techniken sind ebenfalls effektiv, um hohen Blutdruck signifikant zu senken.
Medikamente
- Die Einnahme von Blutdruckmedikamenten kann Ihr Risiko für hohen Blutdruck im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Laut den National Institutes of Health umfassen Arten von Medikamenten, die bei hohem Blutdruck verschrieben werden, Diuretika, Alphablocker und Kalziumkanalblocker.
