Inositol, ein vitaminähnlicher Nährstoff, kommt sowohl in Pflanzen als auch in Tieren vor, ebenso wie in ballaststoffreichen Cerealien, Nüssen und Früchten wie Melone und Orangen. Es ist auch ein Bestandteil des Energy-Drinks Red Bull.
Inositol für Arterien
- Inositol hat sich als hilfreich für Menschen mit hohem Blutdruck erwiesen. Hypertonie, der medizinische Begriff für hohen Blutdruck, tritt auf, wenn die Kraft des Blutes, das gegen die Wände Ihrer Arterien drückt, zu groß ist. Hypertonie kann zu tödlichen Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Die orale Einnahme einer bestimmten Strukturform von Inositol, dem Isomer D-Chiro-Inositol, soll den Blutdruck senken. Darüber hinaus kann Inositol verschrieben werden, um hohe Triglyzeridwerte zu senken, die zur koronaren Herzkrankheit beitragen.
Andere Anwendungen
- Bei Frauen, die unter dem Ovarialsyndrom Polyzystisches Ovar-Syndrom (PCOS) leiden, senkt Inositol die Triglyzerid- und Testosteronspiegel, die zu Problemen mit den Perioden und der reproduktiven Gesundheit von Betroffenen beitragen. Inositol hat sich als wirksam bei der Behandlung von Menschen mit Panikattacken oder Agoraphobie, also der Angst vor offenen oder öffentlichen Plätzen, und von Menschen mit Zwangsstörungen erwiesen. Wenn intravenös verabreicht, hat sich Inositol als wirksam bei der Behandlung von Atemproblemen bei Frühgeborenen erwiesen.
Nebenwirkungen
- Die Einnahme von Inositol kann zu Übelkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Schwindel führen. Es sollte nicht eingenommen werden, wenn Sie bipolär sind, da es die Symptome von Manie und Agitation verschlimmern kann.
