Wie Sie Ihre Füße schreiben

Personen, die ohne Arme geboren sind, oder verlieren ihre Hände in einen Unfall verwickelt sind wirklich nur wie Sportler , die ihren Körper durchführen zu trainieren. Durch Praxis und mit unglaublicher Muskelkontrolle , diese Menschen ihren Zehen und Füße zu trainieren, um leicht und anmutig zu bewegen, während Sie einen Stift halten und Schreiben . Die gleichen Muskeln für die Arbeit einen Computer und andere Fähigkeiten, die Mobilität erfordern Arme verwendet werden. Anleitung
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Übung die Knöchel , so dass sie die Belastung beim Halten der Fuß für längere Zeit beteiligt ertragen kann . Die Bänder werden auch belasten und müssen bearbeitet werden. Mit der Ferse auf dem Boden stabil ist, dehnen und ziehen Sie die Oberseite des Fußes auf und ab. Setzen Widerstand auf die Bewegung mit gewichteten Scheiben zur Erhöhung der Festigkeit .
2

Praxis Abholung einen Stift mit der großen Zehe und der zweiten Zehe . Drücken Sie die Zehen flach neben das Bleistift und legen Sie die große Zehe auf dem Objekt. Drücken Sie auf den Bleistift und heben Sie sie mit Ihrem Knöchel.
3

Halten Sie Ihre Ferse auf dem Boden wie ein Anker , so dass Sie beim Umzug das Ende der Bleistift über das Papier konzentrieren. Wie Sie an diese neue Art des Schreibens zu lernen , erwarten, dass das Papier zerreißen , bis Sie mehr beherrschen mit der Praxis.
4

Machen Sie Pausen , um Krämpfe zu vermeiden. Geben Sie Ihre Knöchel und Unterschenkel viel Bewegungsübung, indem Sie sie auf jeder Seite und halten Sie die Dehnung . Verwenden Sie Eis , um Entzündungen zu behandeln, wenn Sie schon Stunden und Achillessehne geschwollen durch Überbeanspruchung geschrieben .