Herpes labialis: Behandlung & Prävention – Häufigkeit reduzieren & Heilung beschleunigen

Es beginnt mit einem kleinen Kribbeln unter der Haut, das juckt und reizt, während der winzige Beule zu erscheinen beginnt. Ob durch Fieber, Krankheit oder Wetter ausgelöst, Kältebläschen loszuwerden kann eine Plage sein. Sie können das Auftreten von Kältebläschen reduzieren und verhindern, dass sie sich ausbreiten. Leider, weil Kältebläschen eine virale Infektion sind, können Sie sie nicht für immer loswerden, aber Sie können Vorsichtsmaßnahmen gegen sie ergreifen, die die Anzahl der Kältebläschen, die Sie bekommen, erheblich reduzieren werden.

Was Sie benötigen

• Multivitamine
• Rezeptfreie Kältebläschen-Cremes
• Verschreibungspflichtige Cremes
• Tägliches orales Medikament gegen Kältebläschen (Herpaflor oder Zenmed)

Anleitung

1. Stärken Sie Ihr Immunsystem mit einem täglichen Multivitamin. Kältebläschen sind oft das Ergebnis einer bevorstehenden Krankheit, daher hilft es, Ihr Immunsystem stark zu halten, um Kältebläschen fernzuhalten. Vitamine mit Zink, Magnesium und Calcium schaffen ein alkalisches Milieu in Ihrem Blutkreislauf, das Kältebläschen unter Kontrolle hält.
2. Achten Sie auf Symptome, dass ein Kältebläschen im Anzug ist, und beginnen Sie mit der Behandlung, bevor es an die Oberfläche Ihrer Haut gelangt. Tragen Sie rezeptpflichtige oder rezeptfreie Kältebläschen-Salbe auf, sobald Sie die Symptome spüren, und wenden Sie sie weiterhin wie von Ihrem Arzt verordnet an. Das Areal zu behandeln, bevor das Kältebläschen erscheint, kann ein Kältebläschen im Keim ersticken, bevor es überhaupt auftritt.
3. Beginnen Sie eine tägliche Behandlungsroutine mit einem Produkt wie Herpaflor oder Zenmed, die nicht nur dazu gedacht sind, Entzündungen zu bekämpfen und Beschwerden zu lindern, sondern auch zukünftige Ausbrüche verhindern.
4. Beobachten Sie die Auslöser, die dazu führen, dass Sie einen Ausbruch erleben. Krankheit, Stress, Angst, Menstruation und extreme Wetterbedingungen sind nur einige wahrscheinliche Auslöser. Bekämpfen Sie diese Auslöser, bevor ein Ausbruch auftritt. Reduzieren Sie Stress und Angst durch Meditation und tiefe Atemübungen. Wenn PMS und Menstruation tendenziell schwierig sind, möchten Sie vielleicht mit Ihrem Arzt über Methoden sprechen, die Sie anwenden können, um die Menge an Stress während dieser Zeit des Monats zu reduzieren.
5. Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Säure- und Salzgehalt. Säurehaltige, salzige Lebensmittel können oft Kältebläschen-Ausbrüche auslösen, daher werden Sie, indem Sie sie aus Ihrer Ernährung streichen, auch die Anzahl der Ausbrüche, die Sie erleben, eliminieren.