Gewichtsdecken: Vorteile bei Angst, Autismus und sensorischer Verarbeitung

Patienten mit extremer Angst, die durch Autismus, sensorische Verarbeitungsstörung und Demenz verursacht wird, können schwer zu beruhigen und zu entspannen sein. Dr. Temple Grandin (die selbst autistisch ist und nach Wegen suchte, ihre eigene Angst zu behandeln) entdeckte die Vorteile von Druck, um ein überreiztes und gestresstes Nervensystem zu beruhigen. Obwohl Dr. Grandin eine Quetschmaschine für sich selbst schuf, haben Forscher und Kliniker die Idee in Gewichtsdecken angepasst. Die Hauptidee ist, dass fester Druck auf den Körper über einen längeren Zeitraum den Geist beruhigen kann.

Anleitung

1. Wählen Sie eine Gewichtsdecke, die nicht mehr als 10 Prozent des Körpergewichts des Nutzers wiegt. Decken müssen gleichmäßigen und gründlichen Druck ausüben, ohne den Nutzer zu immobilisieren oder zu schädigen.

2. Erklären Sie einem Erstnutzer die Gewichtsdecke. Obwohl der von der Decke erzeugte Druck therapeutisch ist, kann er Alarm und die Angst vor Eingesperrtsein oder Ersticken hervorrufen, wenn der Nutzer vom Gewicht überrascht wird.

3. Legen Sie die Decke vom Hals bis zu den Füßen über den Körper des Nutzers, wenn der Nutzer schläft oder liegt. Ein gleichmäßiger Druck über den ganzen Körper wird die ausgeprägtesten Ergebnisse erzielen. Im Wesentlichen sollte die Decke den Nutzer in eine „Ganzkörper-Umarmung“ einhüllen. Der Ganzkörper-Ansatz ist am besten, um aufgeregte Episoden zu beruhigen, kann aber auch verwendet werden, um Menschen zu einem besseren Schlaf zu verhelfen und als präventive Technik.

4. Legen Sie die Gewichtsdecke fest über die Schultern wie einen Schal oder Poncho, oder legen Sie sie über den Schoß und die Beine für eine nicht einschränkende präventive Therapie. Diese Positionen ermöglichen es den Nutzern, Aktivitäten auszuüben, während sie dennoch von gewichtetem Druck profitieren. Einige Therapeuten empfehlen Kindern mit sensorischer Verarbeitungsstörung, eine Gewichtsdecke auf ihrem Schoß und ihren Beinen zu tragen, während sie an ihren Schulschreibtischen sitzen, um mehr therapeutischen Druck in ihren täglichen Routinen zu bekommen.