Asthma-Management: Prävention, Behandlung & Symptomkontrolle

Finden Sie heraus, ob in Ihrer Familie Asthma vorkommt. Wenn ja, lassen Sie sich auf Allergien testen und meiden Sie diese Allergene wann immer möglich. Häufige Allergene, die Asthmaanfälle auslösen können, sind Hausstaubmilben, Pollen, Tierhaare und Schimmel.

Meiden Sie die Exposition gegenüber Reizstoffen. Säuglinge haben eher Asthma, wenn sie Hausstaubmilben und Tabakrauch ausgesetzt sind. Erwachsene sollten Zigarettenrauch, Abgase und Chemikalienabgase, Parfüme, Kreide- und Puderstaub sowie Smog und Luftverschmutzung meiden, um ihre Atemwege offen zu halten.

Kennen und meiden Sie Auslöser, wenn Ihr Asthma bereits diagnostiziert oder vorhanden ist. Dies macht die Krankheit besser beherrschbar und weniger lebensbedrohlich.

Halten Sie ein allergenfreies Zuhause. Verwenden Sie allergenfeste Bezüge für Kissen und waschen Sie Decken und Bettlaken in heißem Wasser. Werden Sie Teppiche und große Teppiche, Vorhänge und gepolsterte Möbel los. Wenn Sie gegen Tierhaare allergisch sind, werden Sie Ihre Haustiere los oder halten Sie sie zumindest draußen.

Konsultieren Sie Ihren Arzt und nehmen Sie Medikamente wie verordnet ein. Eine Kombination von Medikamenten kann sowohl die Ursachen als auch die Symptome von Asthma behandeln. Rezeptfreie oder pflanzliche Heilmittel wirken während eines Anfalls nicht schnell genug, um nützlich zu sein, und werden von Ärzten nicht empfohlen.

Erfahren Sie mehr über Asthma. Jeden Tag werden neue Entdeckungen über die Krankheit gemacht. Die Ursachen von Asthma und verschiedene Wege, es zu kontrollieren zu entdecken, bietet Ihnen die besten Mittel, mit diesem AtembeProblem zu leben. Organisationen wie die Asthma and Allergy Foundation of America bieten Broschüren, Online-Ressourcen und Selbsthilfegruppen, um Menschen über die Krankheit aufzuklären.