Menschen mit Anorexia nervosa verstehen und unterstützen

Menschen mit Anorexia nervosa unterstützen

Anorexia ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die den Betroffenen dazu bringt, so viel Gewicht wie möglich zu verlieren, weil sie sich selbst als fett wahrnimmt, obwohl normalerweise das Gegenteil der Fall ist. Menschen mit dieser Erkrankung unternehmen oft große Anstrengungen, um Gewicht zu verlieren, indem sie sich übermäßig bewegen und sich aushungern. Sie können sich rundweg weigern zu essen, ihr Essen verstecken, so tun, als ob sie essen, Essen wegwerfen oder in einigen Fällen das Essen nach dem Essen wieder erbrechen. Anorexia kann zu schweren gesundheitlichen Problemen wie Mangelernährung, Herzversagen und Tod führen. Die Erkrankung betrifft Menschen beider Geschlechter, aber Frauen sind in der Regel anfälliger für Anorexia.

Anweisungen

1. Bilden Sie sich über die Störung weiter. Dies kann Ihnen helfen, die Person besser in Bezug auf ihre Emotionen, Gedanken und Motivationen zu verstehen. Lesen Sie autoritative Bücher zum Thema, vorzugsweise solche, die von einem Arzt oder Krankenschwester geschrieben wurden. Dieses Wissen wird Ihnen helfen, wenn Ihr Freund oder Verwandter versucht, Ausreden für sein Verhalten zu finden.

2. Legen Sie einen Tag oder eine bestimmte Zeit fest, an der Sie die Person ansprechen können, um über seine Krankheit zu sprechen. Versuchen Sie, einen privaten Ort zu wählen. Lassen Sie Ihren Freund im Voraus wissen, dass Sie an einem ernsthaften Gespräch interessiert sind, damit er das Treffen nicht für ein zwangloses Gespräch hält.

4. Sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie sich um ihr Verhalten sorgen, und nennen Sie konkrete Beispiele, die zu Ihrer Besorgnis geführt haben. Machen Sie keine beschuldigenden Kommentare wie „du musst essen“ oder „du musst aufhören, so viel zu trainieren.“ Sagen Sie Dinge wie „Ich habe bemerkt, dass du weniger isst und mir um deine Gesundheit bange ist.“ Seien Sie mitfühlend und sanft, aber denken Sie auch daran, fest zu sein.

5. Lassen Sie die Person wissen, dass sie immer Ihre Unterstützung hat. Sagen Sie ihr, dass sie sich immer an Sie wenden kann, wenn sie reden muss. Bitten Sie sie in diesem Punkt sanft, einen Arzt, Therapeuten oder Berater aufzusuchen, um professionelle Hilfe zur Behandlung ihrer Essstörung zu erhalten.

6. Wiederholen Sie Ihre Bedenken, wenn Ihr Freund sich weigert anzuerkennen, dass es Probleme gibt. Bekräftigen Sie Ihr Versprechen der Unterstützung. Vermeiden Sie es, feindselig oder wertend zu werden. Halten Sie Ihre Stimme leise und gleichmäßig, selbst wenn sie defensiv wird.

7. Informieren Sie einen medizinischen Fachmann oder Verhaltenstherapeuten über die Anorexia Ihres Freundes, wenn Sie immer noch besorgt über das Problem sind. Alternativ können Sie damit beginnen, den Eltern, dem Ehepartner oder einem älteren Verwandten der Person zu erzählen, wenn Sie nicht direkt zu einem Arzt gehen möchten. Denken Sie daran, dass Ihr Freund verärgert oder aufgebracht sein könnte, wenn Sie andere ohne ihre Zustimmung auf das Problem aufmerksam machen. Dies ist eine persönliche Entscheidung, die nur Sie treffen können, indem Sie die genaue Art des Problems einschätzen.