Anorexia nervosa Behandlung: Verständnis und Hilfe finden

Anorexia nervosa Behandlung

Anorexia nervosa ist eine Essstörung, die durch eine ungesunde Besessenheit mit Nahrung und Gewicht gekennzeichnet ist, die zu Selbstaushungern und/oder übermäßigem Training führt. Egal wie dünn Sie sein mögen, Sie glauben, dass Sie fett sind. Während eine Beschäftigung mit Nahrung und Gewicht der primäre Aspekt dieser Krankheit ist, beinhaltet sie viel mehr, wie den Wunsch nach Perfektion und Kontrolle. Die Behandlung kann anspruchsvoll sein, aber Erfolg ist möglich. Eine Behandlungsstrategie beinhaltet, das Problem aus mehreren Blickwinkeln anzugehen, einschließlich medizinischer, psychologischer und ernährungsphysiologischer.

Medizinische Versorgung

• Anorexia kann eine Reihe von körperlichen Komplikationen verursachen. Sie benötigen möglicherweise eine regelmäßige Überwachung der Vitalzeichen, des Flüssigkeitshaushalts, der Elektrolyte und aller anderen Erkrankungen, die aus Anorexia resultieren, wie Lungen-, Nieren- oder Herzschäden. Derzeit gibt es keine verschreibungspflichtigen Medikamente, die spezifisch auf Anorexia abzielen, aber Ihr Arzt könnte Medikamente zur Behandlung von Erkrankungen wie Depression, Angst oder Zwangsstörung verschreiben, die die Erkrankung begleiten könnten. Viele dieser Medikamente sind nicht für Kinder und Jugendliche geeignet.
  Wenn Sie weiterhin dem Essen widerstehen oder ernsthafte medizinische oder psychologische Komplikationen haben, benötigen Sie möglicherweise eine Hospitalisierung, entweder auf einer medizinischen oder psychiatrischen Station. Weitere Optionen sind stationäre oder Tagesprogramme in Kliniken, die auf die Behandlung von Essstörungen spezialisiert sind. Nach Ihrer Entlassung sind Therapie und Ernährungsberatung wichtig, um auf dem Genesungskurs zu bleiben.

Therapie

• Mehrere Therapieformen können bei der Behandlung Ihrer Anorexia von Vorteil sein. Eine der erfolgreichsten ist die kognitive Verhaltenstherapie. Diese Form der Therapie hilft Ihnen, Ihre Ängste anzuerkennen und zu konfrontieren, Ihre negativen Gedanken und Verhaltensweisen zu untersuchen und neue, gesündere zu bilden.
  Familientherapie kann helfen, Konflikte zu lösen und ermöglicht es Familienmitgliedern, mehr über die Erkrankung, ihre Schwere und wie die Familiendynamik zu psychischen Erkrankungen wie Anorexia beiträgt, zu erfahren. Familientherapie ist besonders wichtig, wenn Sie an Anorexia leiden und noch zu Hause bei Ihrer Familie leben.
  Gruppentherapie könnte für Sie nützlich sein, da sie es Ihnen ermöglicht, mit Menschen zu trauern, die verstehen, was Sie durchmachen, aber Sie müssen bei dieser Art von Therapie vorsichtig sein. Sie kann die Erkrankung manchmal verschlimmern oder Sie das Gefühl geben, mit den anderen in der Gruppe zu konkurrieren.

Ernährung

• Ein Ernährungsberater ist normalerweise Teil Ihres Behandlungsteams. Sie kann Mahlzeitenpläne erstellen, die ausreichend Kalorien liefern, um festgelegte Gewichtsziele zu erreichen. Sie müssen möglicherweise Vitamin- und Mineralstoffpräparate einnehmen, um Mängel auszugleichen. Hochwertige Proteinquellen wie Fleisch, Eier und pflanzliches Protein oder Whey-Shakes können Muskelabbau verhindern. Vermeiden Sie zuckerhaltige Junk-Foods wie Kekse, Kuchen und Bonbons. Die tägliche Einnahme von fünf bis sieben Gramm Kreatin kann helfen, Muskelmasse aufzubauen und Muskelschwäche zu verhindern.

Natürliche Therapien

• Laut der University of Maryland Medical Center könnten die folgenden natürlichen Therapien bei der Bewältigung von Anorexia von Nutzen sein. Besprechen Sie natürliche Therapien mit Ihrem Arzt.
  Ashwagandha, eine beliebte Kräuter in der traditionellen indischen Medizin, ist bekannt für die Reduzierung von Stress und die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens; nehmen Sie 450 mg zweimal täglich ein. Bockshornklee regt den Appetit an; nehmen Sie 250 bis 500 mg dreimal täglich ein. Mariendistel unterstützt die Lebergesundheit; nehmen Sie 80 bis 160 mg dreimal täglich ein. Cayennepfeuer unterstützt die Verdauung; nehmen Sie 400 mg dreimal täglich ein.
  Hypnose, als Teil der Standardbehandlung, könnte das Körperbild verbessern und die Bewältigungsfähigkeiten stärken, was zu einer besseren Ernährung und einem höheren Selbstwertgefühl führen kann. Wege zu finden, um Stress zu bewältigen, ist auch ein wichtiger Teil Ihrer Genesung. Dies kann helfen, stressbedingte Rückfälle zu reduzieren. Experimentieren Sie mit Praktiken wie Meditation, Yoga, tiefes Atmen und positives Visualisieren.