Gedächtnisübungen bei Demenz: Strategien zur Unterstützung der kognitiven Funktion

Demenz ist eine fortschreitende Krankheit, die Gedächtnis-, Sprach- und Denkverlust verursacht. Es gibt keine Heilung für Demenz, aber es gibt Medikamente, die Symptome verzögern können, sowie Gedächtnisübungen, die das Gedächtnis erhalten und in einigen Fällen verbessern können. Geistige Gymnastik, die Verwendung historischer Ereignisse und sogar körperliche Übungen können alle helfen, einige der Symptome zu lindern, mit denen Demenzpatienten konfrontiert sind. Pflegepersonen können diese Strategien nutzen, um einen Tagesplan zu erstellen, der dem Demenzpatienten Struktur und Routine bietet und deren Vorteile maximiert.

Erinnerungsübungen

• Diese Art von geistiger Übung konzentriert sich auf die Verwendung historischer Informationen, um langfristige Erinnerungen auszulösen. Zum Beispiel können Fotos oder Videos berühmter Politiker oder Kriegsszenen Diskussionen hervorrufen, die dazu führen können, damit verbundene persönliche Erinnerungen und Erfahrungen wiederzuerlangen. Diese Art von Übung kann sich als vorteilhaft erweisen, weil sie auf das Langzeitgedächtnis zugreift, das besser erhalten ist als das Kurzzeitgedächtnis. Pflegepersonen können diese Strategie nutzen, um ein Scrapbook mit Briefen, Fotografien usw. zu erstellen, das die wichtigsten Lebenserfahrungen einer Person beschreibt. Dies sollte täglich betrachtet werden, um zu messen, wie es dem Patienten an einem bestimmten Tag geht, und auf lange Sicht, um zu sehen, wie ihre Erinnerungen beeinflusst werden. In späteren Stadien von Demenz können Pflegepersonen dies als Mittel nutzen, um mit Patienten in Kontakt zu treten und die Angst zu lindern, die viele Demenzpatienten erleben.

Geistige Gymnastik

• So wie unser Körper ohne Gebrauch aus der Form gerät, tun es auch unsere Gedanken. Nach täglichen Erinnerungsübungen wäre eine gute Nachbereitung mit Ihrem Demenzpatienten, sich an geistiger Gymnastik zu beteiligen. Dies sollte in den Tagesplan eines Demenzpatienten integriert werden, vorzugsweise zweimal täglich, morgens und nachmittags für 20 bis 40 Minuten. Denksportaufgaben und Rätsel wie Kreuzworträtsel und Sudoku fördern höhere Denkfähigkeiten. Scrabble ist eine wunderbare Möglichkeit für Demenzpatienten, zwei wichtige Fähigkeiten zu stärken: geistige Schärfe und soziale Interaktion. Etwas Neues zu lernen, wie ein Handwerk, ein Hobby oder sogar eine Sprache, ist eine weitere Möglichkeit. Fernsehsendungen sind nicht ganz schlecht; wählen Sie einfach solche aus, die Ihren Patienten zwingen, über die Bedeutung der Handlung nachzudenken.

Körperliche Übungen

• Körperliche Bewegung ist nicht nur wichtig, um einen gesunden Körper zu haben, sondern auch einen gesunden Geist. Dreißig Minuten körperliche Aktivität am Tag können helfen, ein gesundes Gehirn zu erhalten. Aktivitäten müssen nicht anstrengend sein und können so einfach sein wie Hausarbeit, Spazierengehen, Gärtnern oder leichte Aerobic. Für Menschen mit Demenz kann Bewegung helfen, die Muskelkontrolle und das Gleichgewicht zu verbessern und Verwirrung und Reizbarkeit zu lindern.