Eingeatmete Allergene lösen eine Immunüberreaktion (Typ-I-Überempfindlichkeit) bei sensibilisierten Individuen aus. Bei Reexposition vernetzt das Allergen IgE auf Mastzellen und Basophilen → Degranulation → Freisetzung von Histamin, Leukotrienen, Prostaglandinen → Allergiesymptome.
Häufige eingeatmete Allergene
- Pollen: Bäume (Frühling), Gräser (spätes Frühjahr/Sommer), Unkräuter/Beifuß (Herbst).
- Hausstaubmilben: Mikroskopische Spinnentiere in Bettwäsche, Polstermöbeln, Teppichen; gedeihen bei Luftfeuchtigkeit >50 %.
- Tierhaare: Hautschuppen (nicht Fell), Speichel, Urinproteine von Katzen, Hunden, Nagetieren.
- Schimmelsporen: Innen (Badezimmer, Keller) und außen (verrottende Vegetation); saisonal oder ganzjährig.
- Kakerlakenrückstände: Körperteile, Speichel, Kot – starkes Allergen in städtischen Wohnungen.
- Berufliche Allergene: Latex, Mehl, tierische Proteine, Enzyme, Holzstaub, Chemikalien.
- Hinweis: Nahrungsproteine (Erdnuss, Milch, Ei) verursachen typischerweise Reaktionen durch Aufnahme. Aerosolisierte Nahrungspartikel (z. B. dampfende Milch, bratender Fisch) können selten Atemwegssymptome auslösen.
Typische Symptome
- Niesen, laufende Nase (Rhinorrhoe), verstopfte Nase
- Juckende, tränende, gerötete Augen (allergische Konjunktivitis)
- Postnasaler Drip, Räuspern, Husten
- Sinusedruck, Gesichtsschmerzen
- Keuchen, Kurzatmigkeit (allergisches Asthma)
- Müdigkeit, schlechter Schlaf, reduzierte Konzentration („Brain Fog“)
Management
- Vermeidung: HEPA-Filter, allergendichte Bettwäsche, Luftfeuchtigkeitskontrolle (<50 %), Haustierbeschränkungen, Schimmelbeseitigung.
- Pharmakotherapie: Orale/nasale Antihistaminika (2. Generation: Cetirizin, Loratadin, Fexofenadin), intranasale Kortikosteroide (Fluticason, Mometason – Erstlinie bei persistierenden Symptomen), Leukotrien-Modifikatoren (Montelukast), nasale Antihistaminika (Azelastin).
- Immuntherapie (Allergiespritzen / sublinguale Tabletten): Krankheitsverändernd; induziert Toleranz. 3–5 Jahre Verlauf. Effektiv bei Pollen, Hausstaubmilbe, Tierhaaren, Insektengift.
- Nasale Kochsalzspülung: Mechanische Allergenentfernung.
Konsultieren Sie einen Allergologen für Tests (Prick-Test, spezifisches IgE) und persönliche Behandlung. Allergische Rhinitis ist nicht „nur eine Erkältung“ – sie beeinträchtigt Lebensqualität, Schlaf und Produktivität und kann zu Asthma fortschreiten.
