Birkenallergie-Linderung: Symptome verstehen & natürliche Ansätze

Jeden Frühling leiden Millionen von Menschen unter Allergien gegen den Pollen, der von verschiedenen Bäumen und Gräsern bei ihrem ersten Austrieb neu gebildet wird. Pollen von Birken gehören zu den häufigsten Auslösern für Heuschnupfen (allergische Rhinitis), mit seinen klassischen Symptomen einer laufenden oder verstopften Nase, tränenden und juckenden Augen und mehr.

Birkenallergie, wie viele andere saisonale Allergien, wird oft durch rezeptfreie Antihistaminika unterstützt – aber diese kommerziellen Präparate haben oft unerwünschte Nebenwirkungen. Glücklicherweise gibt es auch eine Reihe von natürlichen, medikamentenfreien Möglichkeiten zur Behandlung von Birkenallergie.

Haar des Hundes

Eine der wirksamsten Behandlungen für viele Allergien, einschließlich Birkenallergie, ist die Desensibilisierung genannt. Desensibilisierung beinhaltet wiederholte Exposition gegenüber kleinen Mengen des Allergens (der Substanz, die die allergische Reaktion auslöst), bis die Reaktion nicht mehr auftritt. Zungendosen von Betula 30c, einer homöopathischen Zubereitung aus der Verbindung im Birkenpollen, die allergische Reaktionen auslöst, brachten Birkenallergie-Betroffenen erhebliche Linderung.

Eine alternative und eher hausgemachte Möglichkeit, diesen gleichen Ansatz zu versuchen, ist, täglich eine Tasse reinen Saft von einer Birke zu trinken, falls Sie zufällig Zugang zu einem haben. Überraschenderweise löst dies normalerweise keine allergische Reaktion aus.

Traditionelle Chinesische Medizin

Eine weitere vielversprechende Behandlung für Birkenallergie und viele andere Allergien ist TCM oder Traditionelle Chinesische Medizin – die normalerweise die Verwendung von Kräuterpräparaten und Akupunktur kombiniert. Eine doppelblind-kontrollierte Studie, die im September 2004 in der Zeitschrift Allergy veröffentlicht wurde, ergab, dass TCM saisonalen Allergie-Betroffenen signifikant mehr Linderung verschaffte als ein Placebo.

Exposition kontrollieren

Wenn keine Behandlung verfügbar oder wirksam ist, ist eine letzte Möglichkeit, um zumindest etwas Linderung zu bringen – wenn Sie in Innenräumen sind – Ihre Exposition gegenüber Birkenpollen in Ihrem Zuhause zu kontrollieren. Verwenden Sie ein HEPA-Luftfiltersystem zu Hause, in Ihrem Schlafzimmer, wenn sonst nirgendwo, und verwenden Sie einen Staubsauger mit HEPA-Filter. Und versuchen Sie, Ihre Fenster während der Birkenpollen-Saison geschlossen zu halten, insbesondere während der Hauptpollenstunden um 5 Uhr morgens und 10 Uhr morgens. Eine Klimaanlage kann dabei helfen. Baden Sie Haustiere, die nach draußen gehen, häufig, und trocknen Sie alle Ihre Bettwäsche im Innenraum, nicht auf einer Wäscheleine. Mit sorgfältiger Aufmerksamkeit auf die Kontrolle der Pollenmenge in Ihrem Zuhause sollten Sie in der Lage sein, etwas Linderung zu finden.