Eine laufende Nase kann peinlich sein, wenn man in der Öffentlichkeit ist. Selbst wenn Allergien die Ursache sind, kann die Angst vor Krankheit dazu führen, dass andere Abstand halten. Obwohl Medikamente das Laufen stoppen oder lindern können, können Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit die Gesamtvorteile solcher Medikamente beeinträchtigen. Eine Reihe natürlicher hausgemachter Mittel wirkt jedoch genauso gut, wenn nicht besser als viele kommerzielle Medikamente.
Scharfe Speisen
- Obwohl es so scheint, als könnten Speisen mit scharfen Gewürzen die Nase noch mehr laufen lassen, können sie den Fluss tatsächlich stoppen. Dr. Gordon Raphael, ein Allergologe, sagt, dass scharfe Speisen das, was den Fluss verursacht, herausblasen können. Auch die Hitze von scharfen Speisen kann die Nase dazu veranlassen, schützende Chemikalien freizusetzen, um weiteren Infektionen zu begegnen. Jalapeño-Pfeffer, Tabasco-Sauce und alles andere, was Capsaicin enthält, wirkt gut.
Salzwasser
- Ein halber Teelöffel Salz, gelöst in 8 oz. warmem Wasser, kann ein kraftvolles Nasenreinigungsmittel ergeben. Wenn es durch einen Nasentropfer aufgetragen und in die Nasengänge eingesaugt wird, ein Nasenloch nach dem anderen, wirkt die Lösung schnell. Nach dem Auftragen schnauben Sie kräftig, um das gesamte Salzwasser zu entfernen.
Kräutertee
- Kräutertees, wie Kamille, senden Dampfwellen in die Nase, wenn sie nah am Gesicht getrunken werden. Auch der Kräuterdampf kann helfen, die Nasenlöcher zu stimulieren und Fremdkörper zu lösen, die zu übermäßigem Ausfluss beitragen könnten.
