Personen, die unter chronischen Nasennebenhöhlenproblemen leiden, können von Kochsalzspülungen profitieren. Diese Kochsalzspülungen wirken, um Nasenwege zu befreien und Schleim zu verflüssigen. Kochsalzspülungen können auch Allergene ausspülen, die einige Nasennebenhöhlenprobleme verursachen können. Sie können Kochsalzspülungen in jeder Apotheke kaufen oder Ihre eigene herstellen.
Dinge, die Sie benötigen
- 1/4 TL Einmachsalz
- 1/4 TL Natron
- 240 ml warmes Wasser
- Nasenkanne
Anleitung
- Kaufen Sie eine Nasenkanne, falls Sie noch keine haben. Nasenkannen sind darauf ausgelegt, die Kochsalzspülung korrekt in jedes Nasenloch zu verabreichen. Sie können Ihre Kochsalz-Nasenspülung direkt darin herstellen.
- Gießen Sie das Wasser in die Nasenkanne. Fügen Sie Natron und Einmachsalz hinzu.
- Mischen Sie alle Zutaten zusammen und verwenden Sie sie sofort. Stellen Sie sicher, dass Sie den Kopf zur linken Seite neigen, während Sie die Düse in Ihr rechtes Nasenloch setzen. Gießen Sie die Hälfte der Lösung hinein. Neigen Sie dann den Kopf zur rechten Seite, während Sie die Spülung in das linke Nasenloch gießen.
- Wiederholen Sie dies zweimal täglich, bis sich Ihre Nasennebenhöhlen geklärt haben.
